Glucovibes: Qué es y cómo funciona
Glucovibes es una aplicación que monitoriza la glucosa a través de biosensores, permite mantener controlado los picos de azúcar en sangre, el desarrollo de las actividades, el estrés o el descanso, y ayuda a los deportistas a prevenir o minimizar los impactos nocivos para la salud.
La importancia de la nutrición en el deporte es de sobra conocida, conocer el impacto que tiene aquello que comemos en nuestra salud es fundamental para poder mantenernos sanos. Gracias a la última tecnología y a la investigación que hay detrás de ella, ahora es más fácil que nunca acceder a este tipo de información directamente desde casa.
Esto es precisamente lo que nos promete la marca española de San Sebastián, Glucovibes, una empresa líder en el campo de la monitorización continua de la glucosa mediante sensores que utilizan tecnología para conectarse a una aplicación móvil y comprobar los niveles y tasas de azúcar en sangre.
A continuación, descubre dónde esta herramienta especializada puede ser útil para ti, lo que debes hacer y cómo puedes lograr tus objetivos.
Qué es Glucovibes
Glucovibes es una solución digital que te permite alcanzar tu estado físico ideal y lograr la mejor versión de tí mismo. Cuenta con una aplicación que no solo recopila datos del sensor, sino que también permite al usuario monitorizar y recibir información sobre nutrición, actividad física, estrés y descanso. Todo esto, de la mano de un equipo de expertos médicos y científicos, con el objetivo de optimizar la salud y la calidad de vida de los usuarios.
Cada uno de nosotros es único y nuestros sistemas metabólicos son todos diferentes. Debido a ello, Glucovibes se compromete a ayudar a cada persona a desarrollar su propio plan integral de salud y bienestar exclusivo y apropiado a través de perfiles metabólicos personalizados.
Así mismo, también trabaja en estrecha colaboración con herramientas de inteligencia artificial para crear patrones individualizados que sirven como recordatorios y orientación para que los usuarios continúen viviendo mejor.
Cada kit de Glucovibes incluye el beneficio adicional de darte acceso a un asesor que te acompañe en el camino hacia una vida más saludable. La ventaja de trabajar con esta marca es que cada cliente tiene el control total de su ruta, y esta participación permite obtener una mejor perspectiva de sí mismo.
Y es que para llevar una buena dieta es crucial saber qué alimentos aumentan los niveles de glucosa en la sangre y desencadenan hormonas que provocan una inflamación interna crónica. Por ejemplo, los carbohidratos son absorbidos de diferentes maneras, y no todos los alimentos generan los mismos efectos en todas las personas. Además, la forma en que se ingieren los alimentos afecta significativamente también a los valores de azúcar en la sangre.
Este control de la glucosa en sangre, por tanto, es vital para ayudar a entender y abordar la glicación, que es un factor importante en el envejecimiento de la piel y la creación de arrugas.
Cómo funciona Glucovibes
Los biosensores que tiene Glucovibes, aportan de manera constante los valores de glucosa en sangre mediante la aplicación móvil cada vez que el usuario hace un ‘vibe’ en el dispositivo. Con la aplicación, toda la información se sincroniza en un solo lugar, donde tanto los expertos como los usuarios pueden explorar los datos y sacar conclusiones para ayudar a las personas a hacer planes de nutrición personalizados.
Los paquetes de Glucovibes incluyen biosensores que hasta ahora se han utilizado únicamente para tratar la diabetes. Estos sensores tienen una vida útil de quince días aproximadamente, y el seguimiento y los recordatorios se automatizan a través de la NFC del teléfono móvil.
Además, son biosensores sin fricción que se colocan en el brazo y realmente no se nota que los estás usando. Para potenciar su seguridad, Glucovibes proporciona los sensores con parches protectores para cuidarlos y asegurar su pleno funcionamiento en cualquier situación o momento. Incluso, funcionan en piscinas y en playas y son resistentes al sudor y a la suciedad.
Así que, ya sea que tu objetivo sea perder peso o bien comenzar un nuevo estilo de vida saludable, la solución digital personalizada creada por Glucovibes te ayudará a alcanzar esa meta y tener éxito en el camino.
Qué mide Glucovibes
Mantener un nivel adecuado de glucosa es clave para nuestra salud y bienestar. Al medir nuestro nivel de glucosa en sangre con Glucovibes, podemos descubrir cómo manejar y mejorar nuestros hábitos alimenticios para prevenir enfermedades y lesiones.
Glucovibes es una aplicación creada en Donosti hace menos de un año que utiliza la Inteligencia Artificial, Big Data y un equipo multidisciplinar de profesionales médicos, nutricionistas, ingenieros e informáticos para ayudar a las personas en su relación con la alimentación. Actualmente cuenta con 500 usuarios activos, y el número sigue creciendo cada día.
¿Cómo influye la alimentación en el rendimiento deportivo?
Como te puedes imaginar, la forma en que nos alimentamos tiene un gran impacto en nuestro rendimiento. Es fundamental controlar estas variables fisiológicas para poder alcanzar un rendimiento deportivo exitoso, ya que también es indicativo de recuperación, fatiga crónica y/o trastornos del sueño cuando el cuerpo descansa y se tiene un nivel bajo de azúcar en sangre, que generalmente ocurre sin ser detectado.
Gracias a Glucovibes, podremos estar pendientes de nuestros niveles de azúcar en sangre y tener controlado un factor silencioso que de otro modo pasaría desapercibido. Además, este sistema monitoriza nuestro estado constantemente y nos permite aprender a optimizar nuestro estado físico mediante la alimentación.
Los valores de glucosa, de la dieta y del ejercicio se calculan a partir de dos cuestionarios realizados directamente desde la aplicación, uno por la mañana y otro por la noche, de manera que la percepción subjetiva de la evolución del descanso diurno y nocturno sea tenido en cuenta por los profesionales y desarrolladores de la aplicación de Glucovibes.
Cómo mejorar tu rendimiento deportivo con Glucovibes
Estos planes han surgido como un compañero constante para las personas, para facilitarles una nutrición de precisión y un estilo de vida más consciente, sin dependencia de alimentos particulares que brindan resultados rápidos pero no permanentes, o ausencia de macronutrientes importantes en las comidas.
Glucovibes es una herramienta que funciona para ayudar a las personas a establecer y practicar rutinas saludables a largo plazo. Un excelente ejemplo de esto, es el hecho de que es casi más importante cuándo comemos que los alimentos que ingerimos por sí mismos.
Por ejemplo, si nos comemos una palmera de chocolate durante una caminata de 45 o 60 minutos, nuestro nivel de glucosa en sangre no aumentará significativamente debido a la actividad que realizamos, ya que nuestro cuerpo utilizará este recurso de glucosa para poder realizar el ejercicio.
Sin embargo, si comemos la palmera de chocolate sentados en el sofá frente al televisor, experimentaremos un rápido aumento de azúcar en la sangre, que lo más seguro es que sea seguido por una caída inmediata de glucosa con una subida de la producción de insulina, con la consiguiente dificultad para centrar la mente y una necesidad muy fuerte de seguir comiendo alimentos azucarados.
Es por eso por lo que contar con una herramienta como Glucovibes puede ayudarte a perder peso de forma más sencilla y a sentirte más a gusto con tu dieta a la vez que ves resultados.