驴Cu谩les son los mejores puls贸metros del mercado?

Tanto si haces deporte de forma ocasional como si lo haces de forma habitual, un puls贸metro es un dispositivo de electr贸nica que terminar谩 siendo imprescindible para ti.

Hace algunos a帽os, el uso de los puls贸metros estaba limitado a las consultas m茅dicas, pero es ahora cuando su uso por la mayor铆a de deportistas se est谩 extendiendo.

驴Quieres conocer todos los detalles sobre los puls贸metros?

隆Presta atenci贸n a lo que tenemos que contarte!

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驴Qu茅 es un puls贸metro?

Un puls贸metro es un dispositivo que sirve para monitorizar nuestra frecuencia cardiaca.

En el mercado existen diferentes tipos de puls贸metros tal y como veremos m谩s adelante, pero para que te hagas una idea, est谩 totalmente pegado a nuestro cuerpo y es as铆 como es capaz de detectar la actividad de nuestro coraz贸n.

驴Para qu茅 sirve un puls贸metro?

Dependiendo de las condiciones f铆sicas de cada persona, el puls贸metro ser谩 capaz de establecer聽 las zonas de intensidad en las que considera que nuestro cuerpo est谩 en reposo o ejercit谩ndose.

Una de las ventajas m谩s importantes que tiene es que con el uso y el entrenamiento permite monitorizar nuestra evoluci贸n a lo largo del tiempo y ajustar o gestionar nuestro esfuerzo de cara a mantener las pulsaciones en el rango m谩s beneficioso para nuestro caso.

驴C贸mo funciona?

Dependiendo del tipo de puls贸metro que escojamos, el dispositivo detecta el ritmo card铆aco a trav茅s de una banda pectoral o mediante el contacto directo del reloj con nuestra mu帽eca.

En el caso del puls贸metro con banda, esta se coloca con los electrodos ligeramente humedecidos en la parte media del estern贸n.

Principales funciones de los puls贸metros

En el mercado podemos encontrar una amplia variedad de puls贸metros, pero antes de entrar en materia y profundizar m谩s en los diferentes tipos que existen, vamos a ver cu谩les son todas y cada una de sus funciones.

Existen una serie de funcionalidades b谩sicas que todos los puls贸metros deber铆an tener como marcar nuestras zonas de entrenamiento para ser m谩s efectivos en nuestro objetivo, contar con un registro de cada entrenamiento, GPS para obtener datos como la velocidad, la distancia y la ruta y, por 煤ltimo, indicaci贸n de la frecuencia card铆aca en tiempo real.

Eso es lo m谩s b谩sico. Ahora bien, en funci贸n del deporte que practiques tus necesidades van a ser muy diferentes.

驴Te gustar铆a saber cu谩les son las funciones que debe tener tu puls贸metro seg煤n el deporte que practiques? 隆No pierdas detalle!

Ciclismo

El ciclismo es un deporte en el que se tiene muy en cuenta la frecuencia cardiaca. De hecho, es uno de los muchos deportes de resistencia en el que los profesionales tienen una de las frecuencias cardiacas m谩s bajas en reposo. Y controlar esto es uno de los principales objetivos del puls贸metro.

Pero, adem谩s de controlar las pulsaciones en tiempo real, 驴qu茅 m谩s recomendamos en un puls贸metro para ciclismo?

Es aconsejable que, adem谩s, el puls贸metro ofrezca compatibilidad con sensores de cadencia o potenci贸metros.

Por 煤ltimo, ser铆a ideal que el puls贸metro pudiera realizar mediciones por intervalos y que cuente con alt铆metro barom茅trico.

Running y atletismo

En este caso, el puls贸metro deber铆a contar con la posibilidad de medir entrenamientos por intervalos, igual que en el ciclismo.

Adem谩s de eso, tambi茅n hay modelos que cuentan con sensor de zancada.

Una funci贸n de obligada existencia para este tipo de deportes es el ritmo card铆aco en tiempo real.

Deportes anaer贸bicos

Cuando practicamos deportes de fuerza, las funciones que buscamos en un puls贸metro son distintas.

Lo recomendable ser铆a que permitiera marcar nuestras zonas objetivo en los entrenamientos y que contara con alarma si nos salimos de ellas.

Otra funcionalidad muy interesante en este caso es que cuente con fitness test, una funci贸n muy interesante para medir nuestro estado de forma cardiovascular en reposo.

Nataci贸n

Lo principal y m谩s importante, como no pod铆a ser de otra manera, es que sea resistente al agua.

Adem谩s, debe mostrar la frecuencia cardiaca en tiempo real, una funci贸n en com煤n independientemente del deporte que practiquemos.

En el mercado podemos encontrar puls贸metros espec铆ficos para nataci贸n que cuentan con funciones avanzadas que detectan nuestro estilo de nataci贸n o las brazadas que damos.

4 razones para usar un puls贸metro

Ahora mismo puede ser que te est茅s preguntando: 驴por qu茅 deber铆a empezar a usar un puls贸metro?

隆Vamos a hablar de los motivos m谩s importantes!

Monitorizaci贸n de cada entrenamiento

Un puls贸metro no solo te servir谩 para ver en tiempo real en qu茅 condiciones f铆sicas te est谩s ejercitando, sino que tambi茅n te permitir谩 consultar tu rendimiento anterior y ver tu evoluci贸n.

Te ayuda a mantener la concentraci贸n

El hecho de que el puls贸metro disponga de entrenamiento por zonas te ayudar谩 a mantenerte siempre concentrado en trabajar en ese intervalo de frecuencia card铆aca.

Mejora tu t茅cnica

Ver la informaci贸n en tiempo real te permite optimizar todos los recursos de tu cuerpo para mejorar el rendimiento.

Comparte tus resultados

Para muchos deportistas es algo motivador compartir experiencias con los compa帽eros, por lo que comprar un puls贸metro que te permita compartir la informaci贸n de cada entrenamiento tambi茅n es una buena opci贸n.

Tipos de puls贸metros

Si est谩s a punto de aventurarte en la compra de un puls贸metro es vital que primero conozcas cuales son los tipos que existen en el mercado.

Principalmente podemos distinguir dos: los puls贸metros con banda y sin banda.

A continuaci贸n te contamos c贸mo funciona cada uno y cu谩les son sus ventajas y desventajas.

Puls贸metros con banda

Probablemente sean los primeros que nos vienen a la cabeza cuando pensamos en puls贸metros.

Este tipo de puls贸metros suelen constar de dos partes: un receptor que normalmente es un reloj que recibe la informaci贸n y un emisor o banda pectoral que es el que env铆a la informaci贸n.

Tambi茅n hay casos en los que el receptor es nuestro propio smartphone y no necesariamente tiene que ser un reloj. En cualquier caso, debemos llevar siempre los dos dispositivos con nosotros.

La banda pectoral se coloca en la zona media del estern贸n y dispone de unos electrodos que son los que detectan nuestro ritmo card铆aco.

VENTAJAS
  • Ofrecen datos bastante m谩s fiables ya que los electrodos de la banda detectan el ritmo card铆aco con mayor precisi贸n.
  • Al llevar la banda pectoral tapada con ropa, evitamos que al exponerse al exterior se pueda mover o entrar agua, algo que provocar铆a lecturas err贸neas.
DESVENTAJAS
  • El hecho de llevar la banda en el pecho puede ser inc贸modo en actividades prolongadas.
  • Por lo general, son puls贸metros m谩s caros, pero debes tener en cuenta que son mejores y m谩s precisos.

Puls贸metros sin banda o de mu帽eca

Los puls贸metros sin banda se colocan en la mu帽eca y, a su vez, podemos dividirlos en otros dos subgrupos: las pulseras de actividad y los relojes.

En cualquiera de los dos casos, disponen de una serie de sensores 贸pticos que deben estar en contacto constante con nuestra piel para que la medici贸n sea precisa.

VENTAJAS
  • Al ser un solo dispositivo son m谩s c贸modos de llevar.
  • Son m谩s baratos.
DESVENTAJAS
  • Es m谩s f谩cil que los agentes externos interfieran en las mediciones. Al llevarlos en la mu帽eca, a medida que hacemos ejercicio es m谩s probable que se terminen moviendo o escurriendo, dando lugar a medidas err贸neas.
  • En cambios bruscos en la frecuencia card铆aca su sensor no es tan preciso, aunque la diferencia tampoco es mucha.

Principales marcas de puls贸metros

El mercado nos ofrece multitud de modelos y cada vez son m谩s las marcas que ofrecen puls贸metros de calidad a buen precio.

El problema es que hay muchas marcas de origen asi谩tico que ofrecen puls贸metros muy baratos pero que o bien no ofrecen informaci贸n fiable y precisa o al cabo de pocos usos se estropean.

Por este motivo, nuestra recomendaci贸n es que elijas marcas reconocidas directamente. Es la mejor forma de asegurarte de que tienes puls贸metro para rato.

驴Quieres saber cu谩les son las mejores marcas de puls贸metros en la actualidad? 隆Vamos a verlo!

Polar

Polar quiz谩s sea una de las marcas m谩s conocidas del sector ya que fue una de las primeras del mercado en desarrollar toda una gama completa de puls贸metros para deportistas amateur y profesionales.

Una de sus ventajas m谩s importantes es que son pioneros y est谩n especializados en medidores de pulso para deportistas, algo a tener en cuenta si buscamos un dispositivo fiable y de calidad.

Garmin

En cuanto Garmin estamos ante una marca que tiene una gama de productos mucho m谩s amplia y, si nos centramos en los de 谩mbito deportivo, encontramos desde pulseras de actividad, pasando por relojes, ciclocomputadores, potenci贸metros鈥

En definitiva, es un fabricante con opciones para todos los bolsillos y de muy buena calidad.

Fitbit

Si hablamos de Fitbit estamos ante uno de los sin贸nimos de pulseras de actividad y relojes deportivos, una marca que cada vez tiene m谩s adeptos gracias en gran parte al buen resultado que sus productos son capaces de ofrecer.

Lo mejor de Fitbit es que en su gama de wearables encontramos la posibilidad de que todo el mundo pueda disponer de uno de sus dispositivos.

Gu铆a para comprar los mejores puls贸metros

驴Qu茅 caracter铆sticas debe tener un puls贸metro?

A la hora de comprar tu nuevo puls贸metro hay algunos aspectos sobre sus caracter铆sticas que conviene que tengas en cuenta para no arrepentirte de la compra.

Hay mucha variedad y funcionalidades, por lo que vamos a resumir cu谩les son los aspectos principales en los que debes fijarte.

隆Lo vemos a continuaci贸n!

Tipo de puls贸metro

Lo principal que debes tener en cuenta es el tipo de puls贸metro.

Como ya hemos visto, los diferenciamos en dos grandes grupos: los puls贸metros con banda y los puls贸metros sin banda.

Si optas por un puls贸metro de banda, lo principal que debes tener en cuenta es que la banda est茅 hecha de un tejido resistente, que sea el谩stico e, important铆simo, que sea de tu talla.

En el caso de los puls贸metros sin banda, lo 煤nico que debes tener en cuenta es que el di谩metro de la pulsera se ajuste perfectamente a tu mu帽eca para que la medici贸n sea lo m谩s precisa posible.

Alarmas

La mayor铆a de puls贸metros cuentan con una funci贸n que nos permite dividir nuestra frecuencia cardiaca en varios umbrales.

Ser铆a aconsejable que, cuando nos salgamos de uno de esos rangos, el dispositivo nos avise mediante una se帽al ac煤stica.

Si es ligero, mejor

Mientras entrenamos es importante evitar cualquier tipo de agente externo que nos pueda distraer o molestar.

Si el puls贸metro es pesado o demasiado grande puede llegar a molestarnos, por lo que lo m谩s conveniente es elegir un modelo que pese poco y que no sea demasiado intrusivo.

Botones y pantalla

En contrapartida, los botones y la pantalla deben ser lo suficientemente grandes para que podamos consultar la informaci贸n o realizar cualquier ajuste mientras entrenamos.

Autonom铆a de la bater铆a

No es una novedad que, cuanta m谩s autonom铆a nos ofrezca la bater铆a, mucho mejor.

Lo m铆nimo recomendable es que sea de 8 horas, aunque si es m谩s, mejor que mejor.

Tambi茅n has de tener en cuenta el tiempo en el que la bater铆a completa una carga.

Pantalla con luz

Probablemente est茅s pensando: 驴para qu茅 quiero luz si no voy a competir o entrenar de noche?

Muchas veces es precisamente el exceso de luz el que hace que no podamos leer con claridad la pantalla ya que se generan brillos y reflejos, por lo que si cuenta con luz podremos ver toda la informaci贸n de forma clara.

Resistencia al agua

La resistencia al agua no es un requisito que 煤nicamente debamos tener en cuenta si vamos a practicar deportes acu谩ticos.

Es importante para todo tipo de circunstancias ya que en cualquier deporte al aire libre el puls贸metro se puede mojar.

Ojo, no es lo mismo resistente al agua que sumergible, por lo que si en tu caso s铆 que vas a practicar deportes acu谩ticos, cerci贸rate del grado de protecci贸n IPX con el que cuenta el dispositivo que quieres comprar.

驴Cu谩les son los mejores puls贸metros?

Ahora que ya lo conoces absolutamente todo sobre los puls贸metros, vamos a ver cu谩les son los mejores modelos, y para ello te los dividimos seg煤n los tipos para que directamente encuentres el puls贸metro que mejor se adapte a tus necesidades.

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Los mejores puls贸metros con banda

Comenzamos hablando de los puls贸metros con banda pectoral, que se caracterizan por ofrecer mediciones de mucha fiabilidad.

En este apartado vamos a ser breves, 隆no te lo pierdas!

Polar M400

El primer puls贸metro del que vamos a hablar es el Polar M400 HR, uno de los modelos m谩s vendidos del mercado que cuenta con multitud de funcionalidades interesantes.

Lo principal a tener en cuenta es que la marca nos ofrece la posibilidad de adquirir el reloj y la banda de manera junta o por separado. Esto es 煤til si con el tiempo decides cambiar el reloj por otro de la marca o si con el uso se estropea la banda pectoral. La compatibilidad es m谩xima.

El reloj integra GPS, que te permitir谩 tener un registro completo de la velocidad, distancia y las rutas que has seguido en cada entrenamiento.

Tiene alarma, alt铆metro e indica el consumo cal贸rico basado en el ritmo card铆aco, siendo toda esa informaci贸n de lo m谩s fiable.

En cuanto a la bater铆a, tiene una autonom铆a de 6 horas y se carga mediante micro USB.

Muestra informaci贸n sobre la duraci贸n y la calidad del sue帽o y es un puls贸metro perfectamente v谩lido para cualquier tipo de deporte.

Existe la posibilidad de sincronizarlo con Polar Flow, la app oficial de Polar para Android e iOS.

Adem谩s, est谩 disponible en negro, azul y blanco para que elijas el color que m谩s te guste.

PROS
  • Actualmente es uno de los puls贸metros de calidad m谩s baratos del mercado
  • Ofrece informaci贸n realmente fiable
  • Es apto para todo tipo de deportes
CONTRAS
  • En la actualidad, solo es posible adquirirlo como producto reacondicionado o de segunda mano

Polar M400 Puls贸metro de Entrenamiento, Unisex, Negro, Talla 煤nica

Last update was on: septiembre 17, 2021 11:53 am
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Garmin Forerunner 310XT

Continuamos con el Garmin Forerunner 310XT, otro puls贸metro con banda especialmente pensado para triatletas, por lo que es uno de los m谩s vers谩tiles que vamos a analizar.

Lo m谩s caracter铆stico de este modelo es que en el mismo dispositivo tenemos puls贸metro y GPS que monitoriza la distancia recorrida y la ruta que seguimos, adem谩s de la velocidad tanto en tierra como en el agua.

Est谩 totalmente recomendado para nadadores ya que es sumergible hasta una profundidad de 50 metros.

La autonom铆a que ofrece su bater铆a es de 20 horas, m谩s que suficiente para usarlo tanto en entrenamientos como en competiciones.

Ofrece la posibilidad de realizar mediciones por intervalos y puede pasar de un intervalo a otro de forma autom谩tica seg煤n la configuraci贸n que le indiquemos o con el bot贸n 鈥渓ap鈥 que encontramos en la parte frontal.

Otra de sus caracter铆sticas m谩s llamativas es que dispone de alertas que podemos configurar para que nos avisen mediante se帽ales ac煤sticas y vibraci贸n.

Es compatible con la Garmin Connect y Garmin Training Center, lo que te permitir谩 tener toda la informaci贸n del entrenamiento bien almacenada y compartirla en redes sociales si as铆 lo deseas.

PROS
  • Al estar pensado para triatletas, es v谩lido para todo tipo de deportes, incluyendo la nataci贸n
  • La fiabilidad de los datos que ofrece es muy alta
  • Bater铆a de gran capacidad
  • Muy ligero, f谩cil de usar y configurable
CONTRAS
  • Para usuarios con las mu帽ecas muy grandes la correa puede quedarse algo corta

 

Los mejores puls贸metros sin banda

Ahora es el turno de hablar de los mejores puls贸metros que no tienen banda, que por lo general son bastante m谩s c贸modos de llevar al ser un 煤nico dispositivo.

驴Quieres saber cu谩les son? 隆Presta mucha atenci贸n!

Garmin Fenix 6

Si te gusta tener lo 煤ltimo en cuanto a tecnolog铆a deportiva, seguramente te interesar谩 conocer el 煤ltimo modelo de Garmin: el Fenix 6, el cual cuenta con las caracter铆sticas de su predecesor, el F茅nix 5, aparte de algunas novedades.

Este reloj se caracteriza por su novedosa funci贸n PacePro, la cual te ayudar谩 a variar el ritmo de tu entrenamiento para incrementar tu rendimiento. Por ejemplo, si est谩s en una subida y necesitas ir en positivo (incrementar la velocidad), el reloj te lo indicar谩 a partir de un cambio en la altura. Si te preparas para competiciones importantes, este reloj podr铆a ayudarte a dar lo mejor de ti.

Otra caracter铆stica importante es su autonom铆a. Con las funciones Power Manager y el modo Expedition podr谩s deshabilitar el uso de algunas aplicaciones para prolongar la durabilidad de su bater铆a, pudiendo hacer que incluso dure semanas. Si buscas un puls贸metro con una gran autonom铆a, te recomiendo considerar esta opci贸n.

Este puls贸metro, al igual que las versiones anteriores de Garmin, tambi茅n cuenta con perfiles deportivos, para que escojas el tuyo de acuerdo a la actividad que est茅s practicando (triatl贸n, nado, ciclismo, esqu铆…).

Por otro lado, su precio es algo elevado teniendo en cuenta que no soporta mapas ni m煤sica, ni tampoco dispone de conexi贸n WiFi. Si deseas tener estas caracter铆sticas en tu reloj, deber谩s hacerte con la versi贸n Pro.

PROS
  • Incluye las funciones habituales de la serie Garmin Fenix
  • Gran autonom铆a
  • Ideal para prepararse para competiciones importantes
CONTRAS
  • No cuenta con mapas, m煤sica ni WiFi

Garmin f膿nix 鈥嬧6X PRO - Reloj GPS multideporte con mapas, m煤sica, frecuencia card铆aca y sensores, Negro con correa negra

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Last update was on: septiembre 17, 2021 11:53 am
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Garmin Forerunner 935

El modelo que sin duda ha desbancado al resto en un sector cada vez m谩s abarrotado es el Garmin Forerunner 935, un puls贸metro de tipo reloj que cuenta con multitud de funcionalidades perfectas para deportistas de alto rendimiento.

Entre sus funciones m谩s destacadas encontramos la del entrenamiento por intervalos, ritmo card铆aco en tiempo real, distancia recorrida, velocidad鈥 hasta aqu铆 todo normal, lo habitual en este tipo de dispositivos.

El factor diferenciador con el que juega el modelo 935 de Garmin es que, adem谩s de todo eso, tambi茅n calcula el VO2 m谩ximo, mide los pasos y su frecuencia, calcula el movimiento vertical, el tiempo de contacto con el suelo, el n煤mero de brazadas mientras nadamos, identifica nuestro estilo al nadar, muestra el tiempo de recuperaci贸n necesario antes de retomar la siguiente sesi贸n de entrenamiento鈥

Adem谩s tambi茅n cuenta con funciones propias de cualquier smartwatch, como identificaci贸n de llamadas, notificaciones y alarmas鈥 lo habitual.

Una de las novedades que encontramos en este puls贸metro es que se sincroniza autom谩ticamente mediante WiFi, de tal forma que todos los registros del entrenamiento aparecen al instante en la app del smartphone o en el ordenador.

Por supuesto, es v谩lido para todos los deportes, incluyendo la nataci贸n, ya que se puede sumergir.

La bater铆a en este caso tiene una autonom铆a de 2 semanas en modo reloj y hasta 24 horas con el GPS en funcionamiento; es de las mejores del mercado.

PROS
  • Tiene funciones espec铆ficas para profesionales
  • Es de los m谩s ligeros del mercado, con menos de 50 gramos
  • La nitidez de la pantalla es extraordinaria
  • El GPS es de los m谩s precisos
CONTRAS
  • La pantalla no es t谩ctil

Garmin Forerunner 935 - Reloj GPS (correa negra, talla 煤nica), color negro

Last update was on: septiembre 17, 2021 11:53 am
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Garmin Fenix 5

Es el turno del Garmin Fenix 5, un reloj pensado para la pr谩ctica de todo tipo de deportes como running, ciclismo, nataci贸n o golf.

La caracter铆stica m谩s llamativa del Fenix 5 es que tiene la apariencia de un reloj normal, algo que se consigue gracias a su bisel de acero inoxidable y a la lente de cristal que incorpora. Lente que, por cierto, est谩 debidamente tratada para evitar esos inc贸modos reflejos.

La pantalla tiene unas dimensiones de 1.1 pulgadas y ofrece una resoluci贸n bastante buena, lo que te permitir谩 visualizar la informaci贸n deseada r谩pidamente de un vistazo.

Tiene monitor de frecuencia cardiaca en el que podemos ver nuestra evoluci贸n en una gr谩fica en la que adem谩s se indica el umbral m谩ximo, el m铆nimo y el ritmo cardiaco en tiempo real.

Otras funcionalidades que encontramos en el Garmin Fenix 5 tienen que ver con la navegaci贸n GPS, que en este caso adem谩s tambi茅n se suma el posicionamiento a trav茅s de sat茅lite GLONASS, br煤jula de tres ejes con giroscopio y alt铆metro barom茅trico.

Es uno de los modelos que m谩s opciones de personalizaci贸n ofrece y, prueba de ello, es que de f谩brica ya viene con varios perfiles de actividad de varios deportes para que en cuanto lo pongas en marcha, te hagas una ligera idea de cu谩les son todas sus posibilidades.

La autonom铆a que ofrece depende en gran medida de lo exigentes que seamos con 茅l 聽y va desde un m谩ximo de dos semanas si lo usamos como reloj, pasando por 75 horas si lo usamos con el modo UltraTrac de ahorro de energ铆a hasta 24 horas en modo GPS. Est谩 realmente bien.

PROS
  • Se trata de un puls贸metro tipo reloj de alta gama, fiable y con buenas funcionalidades
  • Es compatible con la banda pectoral de Garmin, ideal si necesitas realizar mediciones del ritmo cardiaco m谩s precisas
  • V谩lido para todo tipo de deportes
  • Correa intercambiable
CONTRAS
  • En este modelo en concreto ha habido unidades con la bater铆a defectuosa, aunque es un problema ya solventado por la marca

Garmin Fenix 5 Plus - Reloj GPS Multideporte, Plata con Correa Negra (Reacondicionado)

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Polar M430

El Polar M430 es un reloj ideal para practicar running, senderismo y otras actividades similares. Se presenta como la versi贸n mejorada del Polar M400, con nuevas funciones y caracter铆sticas.

Cuenta con un sensor 贸ptico que mide y registra la frecuencia card铆aca en cualquier momento. Sin embargo, la medici贸n puede diferir algunas veces del valor real ya que el procesamiento es relativamente lento (3 segundos).

Posee varias funciones para running como el Polar Fitness Test que mide tu estado de forma aer贸bica en reposo mediante el sensor 贸ptico; el Running Index que muestra c贸mo est谩 evolucionando tu rendimiento en carrera; el Training Load que compara la carga o el nivel de entrenamiento en cada sesi贸n o el Recovery Status que te permite conocer el tiempo que necesitas para recuperarte antes de tu pr贸xima sesi贸n de entrenamiento.

El Polar M430 puede llevar un registro de actividad diaria mediante la app Polar Flow, lo que te ayudar谩 a llevar un mejor control sobre tu entrenamiento. Adem谩s, es compatible con plataformas de terceros como Strava, Google Fit o TrainingPeaks, lo que te permitir谩 compartir tus estad铆sticas y recorridos con otros deportistas.

Una de sus caracter铆sticas m谩s destacadas es su GPS ya que puede sincronizarse r谩pidamente para ver par谩metros como velocidad, distancia, inclinaci贸n y altitud. Tambi茅n destaca por su autonom铆a ya que puede estar sin recargar hasta 2 semanas si no se utiliza el GPS ni se realizan mediciones continuas.

Por contra, tiene poca resoluci贸n de pantalla, como ocurre con todos los relojes de gama baja. Si buscas un reloj con alta resoluci贸n, lo mejor es que mires otras opciones. Tambi茅n tendr谩s que mirar otros modelos en caso de que est茅s buscando un reloj para disciplinas como nataci贸n o ciclismo, ya que el Polar M430 est谩 muy orientado al running.

PROS
  • Buena autonom铆a
  • El GPS es preciso y tarda poco en sincronizarse
  • Variedad de funciones para running
  • Puede llevar un registro de actividad diaria.
  • Compatible con la app Polar Flow y con plataformas de terceros
CONTRAS
  • Poca precisi贸n en la medici贸n de frecuencia card铆aca.
  • No es una buena opci贸n para disciplinas distintas al running
  • Pantalla con baja resoluci贸n

Polar M430 Reloj de Running con GPS y Frecuencia card铆aca en la mu帽eca - Multideporte - actividad 24/7 - Negro,...

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Garmin Fenix 3

Otro puls贸metro que no pod铆a faltar en nuestra comparativa es el Garmin Fenix 3, uno de los modelos m谩s avalados por profesionales del deporte.

Entre sus caracter铆sticas m谩s relevantes encontramos las funciones de entrenamiento m谩s avanzadas como VO2 Max para conocer de primera mano el volumen m谩ximo de ox铆geno que nuestro organismo puede procesar o GPS con los 煤ltimos avances tecnol贸gicos para ofrecer una posici贸n precisa y fiable.

Adem谩s, cuenta con br煤jula de tres ejes y alt铆metro barom茅trico. Como te podr谩s imaginar, la cantidad de informaci贸n que se puede monitorizar con este puls贸metro es muy variada y precisa.

En cuanto a la autonom铆a de su bater铆a, en este caso puede durar entre 7 y 10 d铆as sin ning煤n tipo de problema.

Un aspecto importante es que, al poderse conectar a Connect IQ, podemos personalizar absolutamente todo; desde los widgets, apps y pantallas a mostrar hasta las notificaciones que quieres que aparezcan de manera preferente.

Este modelo en concreto est谩 disponible en varios dise帽os para adaptarse as铆 lo m谩ximo posible a tus preferencias.

PROS
  • Lo m谩s destacado es la gran autonom铆a de su bater铆a
  • Totalmente personalizable a trav茅s de la aplicaci贸n de Garmin
  • Manejo y familiarizaci贸n muy f谩cil
CONTRAS
  • El 煤nico aspecto negativo es que por un poco m谩s podemos conseguir un modelo de 煤ltima generaci贸n

Garmin Fenix 3 HR - Reloj Multideporte con GPS y sensores ABC, con puls贸metro en la mu帽eca, Color Plata/Correa Negra,...

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Garmin Forerunner 735 XT

Ahora vamos a hablar del Garmin Forerunner 735 XT, un reloj deportivo con puls贸metro que cumple perfectamente con sus funciones en todo tipo de deportes.

Se trata de un modelo que detecta el ritmo card铆aco en la mu帽eca, aunque tambi茅n puede equipar banda pectoral para que las mediciones sean m谩s precisas.

Como puls贸metro de alta gama que es, tambi茅n mide otros aspectos como el VO2 m谩ximo, estimaci贸n del tiempo de recuperaci贸n, los diferentes umbrales de frecuencia card铆aca y el entrenamiento por intervalos.

Sin duda lo m谩s interesante del Forerunner 735 XT es que los men煤s son totalmente personalizables desde la app Connect IQ, adem谩s de poder instalar apps y widgets de Garmin.

La pantalla tiene buen tama帽o, una resoluci贸n correcta y la nitidez es perfecta. Muestra la frecuencia card铆aca en tiempo real as铆 como una gr谩fica de la evoluci贸n a lo largo del entrenamiento.

De f谩brica viene con varias actividades preinstaladas cuyo objetivo es realizar las mediciones m谩s precisas posibles en todo tipo de deportes. Adem谩s, es posible cambiar de una actividad a otra pulsando un solo bot贸n, por lo que es ideal para triatlones o competiciones multideporte.

La bater铆a dura alrededor de 25 horas con el GPS en funcionamiento, por lo que no est谩 nada mal y en modo reloj aguanta mucho m谩s tiempo.

PROS
  • Autonom铆a perfecta y muy ligero
  • La pantalla tiene el tama帽o ideal. Se ve toda la informaci贸n de manera clara y de un vistazo
  • Ofrece prestaciones de un puls贸metro de gama alta
  • Perfecto para triatletas
CONTRAS
  • La correa no se puede cambiar f谩cilmente
  • En este modelo la medici贸n de las pulsaciones es m谩s precisa con la banda pectoral

Garmin 735XT Forerunner Reloj multisport con GPS, Unisex adulto, Negro (Black/Grey), M

4 usado de 349,99€
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Last update was on: septiembre 17, 2021 11:53 am
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349,99

Garmin Vivoactive 3

Continuamos con el Garmin Vivoactiv 3, un puls贸metro con GPS que cuenta con todas las caracter铆sticas que necesitan deportistas tanto amateurs como profesionales.

Lo que m谩s nos gusta de este modelo es que tiene infinidad de posibilidades de personalizaci贸n. Viene con 15 apps preinstaladas para todo tipo de deportes, incluyendo yoga o nataci贸n.

Es de los pocos relojes que es capaz de monitorizar el VO2 m谩ximo, algo muy importante a tener en cuenta en algunas disciplinas.

Se sincroniza autom谩ticamente con Garmin Connect o LiveTrack, por lo que no tendr谩s que preocuparte de volcar la informaci贸n para no perderla.

En cuanto a la autonom铆a de este modelo, una carga completa puede durar hasta 7 d铆as en modo reloj y alrededor de 13 horas con el GPS.

Adem谩s, por si todo esto fuera poco, es el primer dispositivo compatible con Garmin Pay, lo que te permitir谩 pagar directamente con el reloj inteligente.

Una funcionalidad muy interesante y que no hab铆amos visto en otros modelos es que, adem谩s de monitorizar tu condici贸n f铆sica, tambi茅n est谩 pendiente de tu nivel de estr茅s en cada momento. Puntazo para Garmin.

PROS
  • Tiene funcionalidades que no encontramos en otros dispositivos como la medici贸n de VO2 m谩ximo y la monitorizaci贸n del estr茅s
  • Son muchas las opciones de personalizaci贸n que ofrece
  • La resoluci贸n y nitidez de la pantalla es muy buena en comparaci贸n con otros modelos
CONTRAS
  • Siendo un reloj de gama media alta se echa de menos algo m谩s de memoria interna

Garmin Vivoactive 3 - Smartwatch con GPS y pulso en la mu帽eca, Negro (Gunmetal), M/L

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325,00

Garmin Forerunner 235

De todos los puls贸metros tipo reloj que encontramos en el mercado, el Garmin Forerunner 235 es uno de los que ofrece mejor relaci贸n calidad precio.

Un aspecto interesante es que lo podemos utilizar como reloj normal y con el GPS activado para practicar deporte.

El monitor de actividad que incorpora no solo realiza registros cuando practicas deporte, sino que tambi茅n genera alertas y te avisa cuando tu d铆a est谩 siendo m谩s sedentario de lo que deber铆a.

Cuenta los pasos, calor铆as y frecuencia card铆aca, adem谩s de medir distancia y velocidad con el GPS en marcha.

Dispone de una app que se puede descargar en el m贸vil o en el ordenador y que ofrece multitud de opciones de personalizaci贸n para instalar widgets o aplicaciones en el propio reloj.

Est谩 especialmente dise帽ado para running o ciclismo, ya que aunque es resistente al agua, no es recomendable sumergirlo.

La autonom铆a de la bater铆a puede ser de hasta 12 semanas en el modo reloj y de un m谩ximo de 11 horas si llevamos el GPS activado.

En 煤ltimo lugar, mencionar que la pantalla ofrece una visibilidad buen铆sima incluso cuando las condiciones de luminosidad no son las mejores ya que se ilumina para evitar cualquier reflejo o brillo.

PROS
  • Por una cantidad de dinero muy razonable tenemos uno de los mejores relojes puls贸metro del mercado
  • Se puede usar como reloj aunque no practiquemos deporte
  • Incluye alertas que nos avisar谩n si nuestra actividad f铆sica est谩 siendo baja
  • Dispone de alertas y entrenamiento por intervalos
  • Es de los m谩s ligeros. S贸lo 42 gramos
CONTRAS
  • La pantalla podr铆a tener una resoluci贸n algo mejor

Garmin Forerunner 235 - Reloj con puls贸metro en la mu帽eca, unisex, color el茅ctrico Negro y Azul Hielo, talla 煤nica

1 usado de 300,00€
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300,00

Fitbit Inspire HR

La Fitbit Inspire HR es una pulsera con la que podr谩s conocer variables relacionadas con tu salud y la actividad f铆sica que est茅s realizando como pasos, distancia o minutos de actividad, entre otros.

Esta pulsera tambi茅n puede monitorear continuamente el ritmo card铆aco, lo que te permitir谩 tener un mejor control de las calor铆as quemadas. Tambi茅n cuenta con una funci贸n que analiza las fases del sue帽o: ligero, profundo y REM. De esta manera, 聽podr谩s determinar si est谩s descansando lo suficiente.

Su cable de carga es algo corto (10 cm), lo que puede ser inc贸modo a la hora de cargar. No obstante, su autonom铆a puede alcanzar hasta 5 d铆as seguidos, lo que te evitar谩 tener que cargarlo frecuentemente.

Puede sincronizarse con dispositivos m贸viles Android e iOS para notificarte sobre llamadas, SMS, wasaps, eventos u otros. De esta manera, sabr谩s qui茅n quiere ponerse en contacto contigo sin necesidad de interrumpir tus entrenamientos.

Asimismo, al conectarla con tu m贸vil, tambi茅n sabr谩s la distancia recorrida, el tiempo empleado y la velocidad media. Adem谩s, con la app de Fitbit podr谩s medir tu progreso, establecer objetivos de salud y compartir tus logros con familiares y amigos.

Su pantalla es t谩ctil aunque con una sensibilidad elevada, tanto es as铆 que puede activarse f谩cilmente con las gotas de sudor o lluvia. Adem谩s, su visibilidad es reducida cuando la luz de sol incide en ella. Por suerte, el material de la pantalla es robusto y resistente a golpes, por lo que tiene una larga vida 煤til.

Si practicas triatl贸n podr铆a ser una buena opci贸n para ti ya que es impermeable (ideal para la transici贸n de nado) y, adem谩s, cuenta con 15 modos de ejercicio entre los que est谩n correr, bicicleta y nataci贸n.

PROS
  • Permite monitorear diferentes variables de entrenamiento
  • Buena autonom铆a (5 d铆as)
  • Sistema de alerta de llamadas, mensajes y eventos
  • Compatible con diferentes sistemas operativos
  • Equipado con GPS
CONTRAS
  • Pantalla demasiado sensible
  • Visibilidad reducida de la pantalla con luz solar
  • Cable de carga muy corto (10 cm)

Fitbit Inspire HR, Pulsera de salud y actividad f铆sica con ritmo cardiaco, Negro

2 usado de 99,00€
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Polar A360

Otro modelo que no pod铆a faltar es el Polar A360, una pulsera de actividad que mide la frecuencia card铆aca en la mu帽eca con gran precisi贸n.

Si buscas una alternativa econ贸mica y Polar te convence como marca, este es el modelo m谩s recomendado.

Adem谩s de medir la frecuencia card铆aca, tambi茅n monitoriza todo lo relativo a nuestra actividad diaria y la calidad del sue帽o, almacenando la informaci贸n en Polar Flow, la aplicaci贸n oficial de la marca.

Entre los datos que nos ofrece a trav茅s de su pantalla t谩ctil encontramos la velocidad y la distancia recorrida, la frecuencia card铆aca y, adem谩s, las notificaciones o llamadas entrantes, para lo que la pulsera emitir谩 una breve vibraci贸n para que no te pierdas nada.

La propia pulsera incluye varios perfiles preconfigurados para varios deportes, de tal manera que podr谩 calcular todos los valores obtenidos de una forma mucho m谩s precisa.

En definitiva, si est谩s buscando un puls贸metro tipo pulsera de actividad que te ayude a mantener un m铆nimo de actividad diaria, esta es una de nuestras recomendaciones. Adem谩s de incorporar una gu铆a de motivaci贸n para ayudarte a mantener un m铆nimo de actividad, te avisa de cu谩ndo est谩s movi茅ndote menos de lo que deber铆as.

PROS
  • Datos muy fiables. El pod贸metro es uno de los m谩s precisos del mercado
  • La calidad de imagen de la pantalla es buena, y su sensibilidad t谩ctil es la id贸nea
  • Muy buena autonom铆a de la bater铆a, alrededor de una semana us谩ndola a diario durante varias horas
CONTRAS
  • La sincronizaci贸n con la app hay que hacerla de forma manual, no es autom谩tica

Polar A360 - Puls贸metro, Color Blanco, Talla M

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Last update was on: septiembre 17, 2021 11:53 am
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259,90

Willful Smartwatch

Y llegamos al final para hablar del Willful Smartwatch, el puls贸metro de mu帽eca m谩s barato del mercado.

Es un modelo muy sencillo con pantalla t谩ctil a color que entre otras cosas nos muestra las pulsaciones en tiempo real, tiene funci贸n de pod贸metro, monitor de sue帽o y alarma que nos avisa cuando nuestra actividad f铆sica es m谩s baja de lo normal.

Adem谩s, cuenta con las mismas funciones que podemos encontrar en cualquier smartphone: permite ver la lista de contactos, llamar, enviar mensajes, usar la calculadora, configurar alarmas鈥 En definitiva, es una prolongaci贸n del m贸vil.

Cuenta con grado de protecci贸n IP68, por lo que se puede nadar con 茅l aunque teniendo la precauci贸n de no sumergirlo m谩s de tres metros.

Est谩 disponible en varios idiomas y es compatible tanto con Android como con iOS.

Si buscas un puls贸metro de reloj barato, esta es una opci贸n que puede ser muy acertada ya que adem谩s est谩 disponible en tres colores.

PROS
  • El precio, sin duda
  • Para principiantes no es una mala opci贸n
CONTRAS
  • Es importante tener en cuenta que se trata de un dispositivo muy econ贸mico, por lo que la informaci贸n que ofrece es bastante b谩sica

Willful Smartwatch,Reloj Inteligente con Puls贸metro,Cron贸metros,Calor铆as,Monitor de Sue帽o,Pod贸metro Monitores de Actividad Impermeable IP68 Smartwatch Hombre Reloj Deportivo para Android iOS

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39,99 41,99

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