Cómo ajustar la cadena en la bicicleta

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Si eres aficionado al ciclismo debes saber algunas técnicas básicas sobre ¿cómo ajustar la cadena en la bici? para que se desplace adecuadamente y reducir su desgaste; al igual que el acondicionamiento de otros componentes como platos y piñones que se encuentran ligados a su vida útil. Aprende a hacerlo, siguiendo las instrucciones que te indicamos a través de la lectura de este post.

¿Cómo ajustar la cadena en la bicicleta?

Al utilizar tu bicicleta con regularidad es posible que en alguna ocasión tu cadena se haya soltado o desprendido, lo que es normal y no indica ningún problema en particular asociado con la condición de tu equipo, solo debes tensarla adecuadamente y seguir adelante en tu ruta.

La cadena es un componente indispensable en cualquier bicicleta, pues es el elemento que le transfiere potencia a las ruedas y te permite llegar hasta tu destino. La cadena de la bicicleta puede salirse por completo pero usualmente solo se afloja, requiriendo en este caso un ajuste de tensión, tanto si cuenta con marchas o sin ellas.

Pasos para ajustar una cadena en una bicicleta sin marchas 

Este tipo de bicicletas monomarcha o single speed son de un solo engranaje en su rueda trasera, ideales para aquellos ciclistas que buscan un poco de ejercicio en su actividad. 

Para tensar una cadena suelta , debes contar con las siguientes herramientas:

  • Llave de tubo
  • Soporte para bicicleta o un lugar donde colocarla boca abajo
  • Lubricante especial para bicicleta de alta calidad
  • Paño suave
  • Guantes
  • Un kit de herramientas de reparación de bicicletas (opcional)

Pasos a seguir para tensar la cadena de una fixie o de un solo engranaje:

1. Ubicar la bicicleta en una posición adecuada

Si tienes experiencia en este tipo de mantenimiento puedes colocar la bicicleta en posición normal, pero es recomendable que le des la vuelta para que accedas a sus piezas fácilmente, en cuyo caso debes ponerla al revés sobre el soporte o en una superficie suave para no rayar el sillín.2

2. Afloja el eje trasero

Solo debes quitar las tuercas con la llave de tubo, girando con cuidado en sentido antihorario hasta que el eje este suficientemente flojo para.

3. Tensa hacia atrás el neumático trasero

Con esto aumenta la tensión de la cadena. Debes efectuar este proceso lentamente para que quede centrada mientras tiras.

Verifica la tensión hasta obtener la deseada, vigilando a la vez la posición de la llanta de forma centrada sobre la horquilla para facilitar luego su ajuste.

4. Asegúrate de alcanzar la tensión de cadena correcta

A medida que tiras del neumático hacia atrás la tensión cambia, deberías poder mover el eje al menos media pulgada arriba o abajo

Si puedes mover la rueda más que esto, significa que no está suficientemente tensa y debes seguir presionando sobre el neumático. 

Aunque si no puedes girar los pedales la habrás apretado demasiado, por lo que es necesario que el ajuste sea preciso.

5. Aprieta el neumático trasero

Una vez que estés satisfecho con la tensión obtenida para la cadena, debes ajustar muy bien las tuercas con la ayuda de la llave de tubo.

6. Prueba los resultados

Con la cadena y el neumático en su lugar, es momento de probar los resultados de los ajustes realizados. Para ello, mueve la cadena un poco arriba o abajo

También, haz girar la rueda para asegurarte de que se desplaza correctamente y no toca el cuadro de la bicicleta o cadena; en caso contrario deberás repetir todo el proceso hasta encontrar una tensión correcta.

Pasos para ajustar la cadena en una bicicleta con marchas 

Las bicicletas con marchas están provistas de varios engranajes, por lo cual una cadena suelta representa un peligro potencial para el ciclista, ya que su pie puede enredarse en ella y sufrir lesiones graves o una caída. 

En este caso se recomienda desmontar de la bici y buscar de inmediato el lugar más cercano para tensar su cadena.

Para arreglar la cadena de tu bicicleta necesitas herramientas adecuadas y seguir el procedimiento que se indica a continuación.

Pasos a seguir para tensar la cadena de una bicicleta con marchas o desviador:

1.Coloca la bicicleta en una posición correcta

Es ideal en este caso que ubiques tu bici ruedas arriba en un soporte, para que el neumático y el desviador se encuentren accesibles. 

Si no cuentas con soporte, busca una superficie suave para evitar rayar el manillar y sillín.

2. Identifica el tornillo del desviador

Este tipo de bicicletas cuenta en su parte trasera con un desviador sujeto por un tornillo, usualmente esta marcado con una letra B

Para incrementar la tensión de la cadena, solo debes girarlo en el sentido de las agujas del reloj con movimiento de apriete

3. Libera el neumático trasero

Desconecta los frenos del cable, libera la presión y podrás acceder a la llanta trasera libremente

4. Ajusta el neumático trasero

Desliza el eje de la rueda hacia atrás, efectuando pequeños ajustes mientras avanzas, sin tensar demasiado la cadena. 

Tras cada ajuste, baja la palanca del freno y comprueba dicha tensión hasta que encuentres la adecuada.

5. Arma todo nuevamente 

Una vez satisfecho con la tensión de la cadena, es momento de montar todo tal como estaba al principio. 

Asegúrate de que el tornillo del desviador quede perfectamente apretado, la llanta gire correctamente y no entre en contacto con la cadena o el cuadro. Si todo está bien, ya puedes volver a montar en tu bicicleta y seguir rumbo hacia tu destino.

¿Por qué se destensa la cadena? 

Las cadenas de las bicicletas suelen perder tensión a pesar de que realices mantenimiento con frecuencia, la razón más común es que este componente comienza a envejecer o desgastarse. 

También puede darse el caso de que se destense una cadena nueva cuando los accesorios que están en contacto con ella se han desgastado y evitan que encaje de forma precisa. 

En este caso deberás seguir los pasos que te hemos indicado anteriormente hasta alcanzar la tensión adecuada para ella. Luego, con un poco de uso comenzará a encajar correctamente, dejando de aflojarse.

¿Cómo de tensa debe estar la cadena?

La medida de movimiento usual de desplazamiento de una cadena debe ser de una pulgada arriba y abajo

Si observas que una vez tensa la cadena sigue teniendo holgura, es posible que se haya expandido, un defecto que puede presentarse con el uso prolongado , los eslabones se desgastan y se elonga todo el conjunto, la solución en este caso sería eliminar algunos de ellos de manera que queden sólo los necesarios para obtener una correcta tensión.

¿Es mejor tensar la cadena o sustituirla?

Siempre es bueno contar con una cadena de repuesto, encontrarás muchas de ellas a precios asequibles para la mayoría de los modelos de bicicletas empleadas hoy en día, decidir cambiarla o tensarla dependerá del uso y la antigüedad.

Cuando la cadena comienza a perder vida útil, es mejor sustituirla por una nueva; pero si consideras que tiene poco uso y sus eslabones se mantienen en perfectas condiciones, tan solo apriétala y revísala frecuentemente.

Estaremos encantados de escuchar lo que piensas

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