¿Cuál es el mono de triatlón más adecuado según la distancia?

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Realizar un triatlón no es tarea fácil. Dependiendo del tipo de triatlón,  podremos estar fácilmente de 3 a 7 horas en constante movimiento, o inclusive muchas más. Ante tal cantidad de esfuerzo durante un tiempo tan prolongado, la elección de las prendas deportivas se hace indispensable, ya que es un poco complicado practicar las diferentes disciplinas con prendas que resulten incómodas o que,  a los pocos minutos de iniciar el recorrido, comiencen a limitar el rendimiento.

Por suerte, actualmente, existen monos especiales para triatlones, los cuales cumplen con todo lo que el atleta necesita durante las diferentes actividades a realizar. Llevando los monos podremos correr las distancias fijadas, nadar los metros necesarios y montar en bici sin problema. Todo sin la necesidad de detener nuestra actividad física por incomodidad o por cambio de vestuario.

Además, hoy por hoy, hay bastante variedad de monos de triatlón, no solo por estética o gustos de cada usuario, sino porque cada tipo de mono tiene unas funcionalidades específicas. Por eso, es importante que conozcas las diferencias entre unos tipos y otros. Es la mejor forma de elegir el mono de triatlón más adecuado.

Si todo este tema te resulta un poco lioso, no te preocupes. A continuación, te vamos a explicar los diferentes tipos de monos de triatlón que hay en función de varios criterios.

Según la categoría de triatlón

La categoría del triatlón, y en consecuencia las distancias que se recorren, es uno de los principales factores que diferencian a un mono de triatlón de otro.  

Categoría Natación Ciclismo Carrera a pie

Súper sprint – sprint
250 a 750 m 6,5 a 20 km 1,7 a 5 Km

Short – Olímpico
900 a 1500 m 40 km 10 Km

Media distancia o 70.3
1.900 a 3.000 m 80 a 90 km 20 a 21 Km

Ironman
3,8 Km 180 Km 42,195 Km

En las categorías con las distancias más cortas, los monos están fabricados para aumentar el rendimiento y amoldarse a los movimientos de alta intensidad que realiza el cuerpo en pleno recorrido. Por otra parte, los monos diseñados para las categorías de mayor recorrido, utilizan tecnología y tejidos capaces de aportar la mayor comodidad posible, teniendo en cuenta las largas horas de recorrido, y buscando mantenerte fresco la mayor parte del tiempo.

En base a la categoría de triatlón por la que te decantes, elegirás un mono u otro. Hay variedad en cuanto a precios y diseños, por lo que seguro que encuentras alguno que encaja dentro de tus necesidades.

Según el tipo de manga

El tipo de manga es otro gran factor a tener en cuenta a la hora de decantarnos por un mono en concreto, ya que las diferentes mangas y su composición proporcionan diferentes sensaciones durante el triatlón.

Los monos que no poseen mangas  proveen de bastante flexibilidad en cualquier momento del recorrido, sobre todo en la natación, ya que no limita el movimiento de las brazadas. Claro está que cuando llegue el momento de sumergirse utilizaremos un neopreno especial para no mojar el mono convencional, pero aun así las mangas del traje de triatlón podrían llegar a incomodar si no estamos acostumbrados.

En el caso de las mangas cortas convencionales, estas aportan bastante comodidad en el momento de montar en bici, ya que las mangas ayudan a mantener los brazos firmes en el manillar. Por otra parte, los monos de mangas largas o ¾ son utilizados en climas de temperaturas bajas, en donde la comodidad y el abrigo deben ir de la mano para no incomodar al atleta.

Dependiendo de tus preferencias o de la situación, optarás por uno u otro. También, puedes empezar comprando uno y luego, poco a poco, ir haciéndote con otros. De esta forma, estarás preparado ante cualquier situación que te encuentres.

Según el ajuste del mono

El ajuste del mono de triatlón debe ser bastante equilibrado. Los usuarios poco experimentados tienden a evitar monos ajustados, optando por monos de una talla superior, lo cual es un error.

Es cierto que el traje no debe asfixiarte ni limitar tus movimientos en ningún momento, pero si debe quedar lo suficientemente ceñido para aportar aerodinámica y ligereza a lo largo del recorrido. Además, los monos con el paso del tiempo se van estirando poco a poco debido al uso continuo, así que no deberías preocuparte porque al principio te quede un poco justo.

Otras consideraciones

La comodidad que debe aportar el mono de triatlón también es muy importante, ya que este se debe adaptar a un montón de situaciones.

Una de las más comunes y en donde los monos de calidad se diferencian, es cuando realizamos la T1, ya que aunque llevemos un neopreno, hay posibilidades de que se moje el mono que llevamos debajo.

Un mono de triatlón de calidad debe tener la capacidad de repeler el agua lo máximo posible y, en el inevitable caso que se humedezca un poco, debe secarse lo antes posible y alejar la humedad de nuestra piel durante todo el recorrido. A nadie le agrada realizar las otras disciplinas empapado de agua.

Otra característica muy importante es el tema de la flexibilidad, ya que es bastante común experimentar rozaduras e irritaciones por el uso constante del mono. En este caso, dependerá mucho de la calidad y composición del mono. Por eso, a veces es mejor gastarse un poquito más para evitar situaciones incómodas durante la prueba.  Si no deseas tener problemas de rozaduras ni de irritaciones, sigue estos consejos

Como habrás visto, la distancia y las mangas son los factores que principalmente diferencian unos monos de otros, pero el ajuste y la flexibilidad también juegan un papel crucial a la hora de decidirte por uno.  

Estaremos encantados de escuchar lo que piensas

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