驴Cu谩les son los mejores calcetines de compresi贸n?

Algo que todo buen atleta desea es el buen funcionamiento de su organismo mientras realiza alguna actividad f铆sica. Por ejemplo, cuando practicamos running demandamos m谩s ox铆geno, por lo que nuestro coraz贸n bombea sangre con una frecuencia mayor a la habitual, haciendo que el ritmo card铆aco se acelere y fluya m谩s r谩pido la sangre por el cuerpo.

Por su parte, a la sangre que se encuentra en el tren inferior del cuerpo (como los gemelos) le cuesta trabajo subir nuevamente al coraz贸n para continuar con el ciclo sangu铆neo. Es aqu铆 donde se vuelve imprescindible el uso de los calcetines de compresi贸n.

Estos calcetines son utilizados por runners, ciclistas y por otros deportistas que practican un deporte de manera intensa ya que mejoran el flujo de la sangre y ayudan a que llegue nuevamente al coraz贸n. De esta forma, evitan la hinchaz贸n de las piernas, la formaci贸n de varices o los co谩gulos de sangre, entre otros.

Con estos calcetines se disminuye el riesgo de padecer enfermedades circulatorias ya que, con su compresi贸n, los vasos sangu铆neos conducen mejor la sangre al coraz贸n. Adem谩s, a pesar de ser ajustados, est谩n dise帽ados para ofrecer total comodidad y confort.

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Gu铆a para comprar los mejores calcetines de compresi贸n

Para comprar unos calcetines de compresi贸n adecuados, es necesario que tengas en cuenta algunos criterios importantes. A continuaci贸n, te indicar茅 cuales son.

Nivel de compresi贸n de los calcetines

Las medias ideales son aquellas que cuentan con un alto nivel de compresi贸n, pero sin hacerte sentir inc贸modo y/o sin llegar a dejarte marcas en las piernas.

Generalmente, la compresi贸n de estos calcetines viene expresada en mil铆metros de mercurio [mmHg], una medida f铆sica de presi贸n. En este caso, la presi贸n que ejercen en nuestras piernas. Unos buenos calcetines deber铆an tener entre 20 y 30 mmHg aproximadamente.

Los calcetines de compresi贸n ligera o normal son los que utilizan los deportistas en los entrenamientos o las competiciones, ya que mejoran la circulaci贸n de la sangre cuando las piernas est谩n algo cansadas, evitando que se presenten problemas a causa de una mala circulaci贸n.

Por su parte, los calcetines de compresi贸n fuerte est谩n indicados para los que presentan varices en las piernas y requieren de una alta presi贸n que ayude a mejorarlas progresivamente.

Talla

Al igual que cualquier otra prenda, es importante que compres unos calcetines de compresi贸n con la talla adecuada para que no te queden ni muy holgados, ni muy apretados. Por lo general, cada fabricante indica la talla que debes usar de acuerdo a tu n煤mero de calzado.

Recuerda que obtendr谩s mejores resultados con unos calcetines que sean de tu talla. Hay cuatro tipos de tallas para calcetines de compresi贸n: small (peque帽o), medium (mediano), large (grande) y x-large (extra grande).

Materiales de compresi贸n

Los calcetines de compresi贸n pueden estar elaborados de diferentes materiales, debido a que cada uno proporciona ciertas caracter铆sticas a la fibra resultante. Adem谩s, estos materiales son hipoalerg茅nicos, as铆 que podr谩s utilizar los calcetines sin temor a que te generen alg煤n tipo de reacci贸n al茅rgica.

Los materiales que se utilizan en mayor medida para la fabricaci贸n de estos calcetines son el nylon, la poliamida y el elastano. El primero provee una buena rigidez y alta resistencia, d谩ndole as铆 una larga vida 煤til. Por su parte, la poliamida (un tipo de fibra sint茅tica) tiene como objetivo servir de aislante ya que repele el agua y el aire, evitando as铆 el contacto de estos elementos con nuestra piel. Por 煤ltimo, el elastano le da la elasticidad ideal al calcet铆n y la propiedad de compresi贸n para que vuelva a su estado original despu茅s de usarlo.

Longitud del calcet铆n

Por lo general, existen dos tipos de calcetines de compresi贸n: cortos y largos.

Los calcetines cortos suelen ser m谩s econ贸micos por el poco material con el que se fabrican y est谩n dise帽ados para brindar un 贸ptimo ajuste en la parte de los talones. Adem谩s, ayudan a aliviar la fascitis plantar, lo que tradicionalmente se conoce como inflamaci贸n en la planta del pie. Estos pueden llegar hasta justo por encima de los tobillos. Algunos modelos pueden cubrir completamente el pie, aunque otros dejan los dedos al descubierto.

Por su parte, los calcetines de compresi贸n largos pueden cubrir completamente las pantorrillas, llegando casi hasta las rodillas. Este tipo de calcet铆n es especial para mejorar la circulaci贸n en esa zona del cuerpo, disminuir la rigidez y evitar afecciones relacionadas con la circulaci贸n de la sangre como la aparici贸n de varices y la formaci贸n de co谩gulos de sangre.

Los 5 mejores calcetines de compresi贸n para comprar

Si est谩s aqu铆 es porque, probablemente, quieras comprar unos calcetines de compresi贸n para utilizar en tus entrenamientos y en tus competiciones. A continuaci贸n, encontrar谩s diferentes modelos para que puedas escoger el que mejor se adapte a tus necesidades.

Calcetines de compresi贸n Rwest

Si est谩s interesado en comprar unos calcetines de compresi贸n a un precio asequible, estos podr铆an ser una buena opci贸n a considerar. Los Rwest son calcetines largos y unisex con una compresi贸n entre 20 y 30 mmHg.

Son c贸modos y te brindar谩n un buen confort al pedalear, correr o al practicar cualquier otra actividad f铆sica. Pero, lo m谩s importante es que su nivel de compresi贸n es adecuado para que circule la sangre correctamente por las piernas, lo que ayudar谩 a prevenir varices o a que se te hinchen en caso de que ya las tengas.

Sin embargo, van perdiendo compresi贸n con el tiempo y el uso intensivo, pero si nunca has probado unos calcetines de este tipo y deseas hacerlo sin gastar mucho dinero, estos podr铆an ser una buena opci贸n.

Otro elemento desfavorable es que la zona de los tobillos se desgasta r谩pidamente por el roce con las zapatillas, aunque en las pantorrillas la tela mantiene su integridad.

La planta del pie est谩 ventilada, es decir, evita que el sudor se acumule y se puedan formar hongos u otras infecciones en el pie.

Est谩 disponible en tres tallas, aunque la m谩s peque帽a de todas (S/M) parece que no proporciona un 贸ptimo ajuste a los que tienen las pantorrillas muy delgadas. Si este es tu caso, te recomiendo considerar una alternativa.

PROS
  • Precio asequible
  • Buen nivel de compresi贸n
  • Son c贸modos y proveen un buen confort
  • Cuentan con buena ventilaci贸n en la planta del pie
CONTRAS
  • Pierden compresi贸n con el tiempo
  • En los tobillos, la tela presenta desgaste por el roce
  • No es ideal para personas con piernas muy delgadas

Rwest Calcetines de compresi贸n Medias de compresi贸n para Hombres y Mujeres, Deporte, Trotar, Correr, Volar, Viajar, varicosas锛孍mbarazo y m茅dicos, Aumentar...

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La 煤ltima actualizaci贸n fue en: octubre 23, 2019 3:06 am
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Calcetines de compresi贸n Aruny

Se trata de un conjunto de siete pares de calcetines de compresi贸n ideales para atletas de alto rendimiento. Los calcetines Aruny est谩n fabricados con 85% de nylon, 10% de poli茅ster y 5% elastano, lo que da como resultado un producto r铆gido, resistente y duradero.

Por desgracia, la compresi贸n que ofrecen est谩 por debajo del rango habitual, siendo de 15 a 20 mmHg. De todas formas, si tienes unas pantorrillas gruesas y pronunciadas, probablemente te servir谩n y no echar谩s en falta m谩s compresi贸n.

Son ideales para practicar ciclismo, sobre todo si cuentas con trabas que fijen la zapatilla al pedal, ya que la licra es muy fina y hace que el pie resbale dentro del calzado. Por lo tanto, no es la mejor opci贸n para practicar running, senderismo o deportes afines.

Si adquieres una talla correcta, estos calcetines permitir谩n que la sangre fluya correctamente desde las piernas al coraz贸n, previniendo afecciones circulatorias.

Sin embargo, a pesar de que la licra es fina, pueden resultar muy calurosos si los llevas puestos durante mucho tiempo. Si est谩s entrenando en un clima fr铆o, podr铆an serte 煤tiles, pero en 茅poca estival, puede que te den demasiado calor.

Su precio y la cantidad de pares que vienen, lo convierten en una opci贸n ideal para aquellos que desean usar calcetines de compresi贸n durante un tiempo, sin necesidad de gastar peri贸dicamente en ello.

PROS
  • Resistentes y duraderos
  • Ideales para el ciclismo
  • Buen n煤mero de unidades para el precio que tiene
  • Ayudan a mejorar el flujo sangu铆neo
CONTRAS
  • Son calurosos
  • La lycra es muy fina y el pie resbala dentro del zapatilla
  • La compresi贸n es buena si tienes las pantorrillas gruesas

Calcetines de Compresi贸n (7 pares) para Mujeres y Hombres Medias de Compresi贸n (Negro,L/XL)

La 煤ltima actualizaci贸n fue en: octubre 23, 2019 3:06 am

Calcetines de compresi贸n Matchwill

Si buscas calcetines de compresi贸n, formales y unicolor, los Matchwill podr铆an ser lo que necesitas. Estas medias est谩n fabricadas en un 90% de nylon y en un 10% de spandex (elastano) lo que le otorga buenas propiedades de elasticidad y resistencia.

Si eres una persona a la que le sudan bastante los pies, est谩s de suerte porque estos calcetines tienen una gran capacidad para transpirar y absorber la humedad f谩cilmente.

Proveen un ajuste de compresi贸n entre 15 y 20 mmHg, pero, por desgracia, pierden esta capacidad al poco tiempo de estar us谩ndolos. Sin embargo, no todo es malo. Su principal caracter铆stica radica en que ayudan a desinflamar los tobillos y permiten una 贸ptima recuperaci贸n despu茅s del ejercicio. Por lo tanto, si sueles sufrir molestias en estas zonas al terminar de entrenar, probablemente estos calcetines te aliviar谩n.

Lo que no me gusta de ellos es que la costura del final del calcet铆n, la que roza con las u帽as de los pies, es algo gruesa, lo que puede resultar inc贸moda cuando te pones las zapatillas para correr. Por lo dem谩s, son c贸modos, suaves y no dejan marcas como otros calcetines.

PROS
  • Ideal para aliviar la hinchaz贸n en los tobillos
  • Resultan c贸modos y no dejan mala sensaci贸n al quitarlos
  • Tienen buena capacidad para transpirar
CONTRAS
  • Pierde compresi贸n tras poco tiempo de uso
  • La costura del final del calcet铆n es algo gruesa

6 Pares Rodilla Alta Calcetines de Compresi贸n - para Hombres y Mujeres (15-20mmHg) Dise帽o C贸modo Ideales para El Uso Diario,...

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La 煤ltima actualizaci贸n fue en: octubre 23, 2019 3:06 am

Calcetines de compresi贸n VeloChampion

Si lo que quieres son unos calcetines que te compriman solo las pantorrillas mientras entrenas, probablemente los VeloChampion es lo que buscas. Estas medias van desde la parte inferior de la rodilla hasta el tobillo, dejando los pies al descubierto, lo que te permite utilizar calcetines cortos o tobilleros.

Con una compresi贸n entre 20 y 30 mmHg, estos calcetines son una buena opci贸n para mejorar el flujo de la sangre desde las piernas hacia el coraz贸n. Si sufres de varices o se te est谩n empezando a marcar las venas, estos calcetines podr铆an ayudarte.

Est谩n elaborados con materiales resistentes al agua y la humedad. Si quieres hacer una inversi贸n a largo plazo en unos calcetines duraderos, esta es una buena opci贸n a considerar. Adem谩s, teniendo en cuenta sus caracter铆sticas, presentan una buena relaci贸n calidad / precio.

Desafortunadamente, existe un cierto descontrol en las tallas por parte de la f谩brica, ya que la talla que se indica es en realidad inferior a la real. Por esta raz贸n, lo mejor es coger una talla superior a la que sueles usar para que no te resulten inc贸modos.

Tambi茅n, ten en cuenta que si eres una persona con pantorrillas gruesas, estos calcetines podr铆an apretarte los gemelos, causando cierta molestia.

PROS
  • Larga vida 煤til
  • Buena relaci贸n calidad/precio
  • Muy buen nivel de compresi贸n
CONTRAS
  • Las tallas marcadas no se corresponden con las reales
  • Puede apretar m谩s de lo esperado en los gemelos

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La 煤ltima actualizaci贸n fue en: octubre 23, 2019 3:06 am

Calcetines de compresi贸n Danish Endurance

Los Danish Endurance son calcetines de compresi贸n con un dise帽o atractivo. Si te gustan los colores llamativos y expresivos, quiz谩s esta sea una buena opci贸n para ti.

Cuentan con un ajuste de compresi贸n entre 20 y 30 mmHg, lo que podr铆a ayudarte a mejorar la circulaci贸n de la sangre. Adem谩s, por la calidad de la fibra, son ideales pararunning o ciclismo, por ejemplo.

Sin embargo, a estos calcetines se le hacen pelotitas al poco de usarlas. Si eres de los que no te gustan, tendr谩s que quit谩rselas frecuentemente, lo que podr铆a resultar algo tedioso.

Al parecer, el rango de tallas que indica el fabricante no se corresponde con la medida real de los calcetines. Por ello, lo mejor es hacerte con una talla m谩s de lo habitual, aunque esto no garantiza que en la parte de los gemelos el calcet铆n te vaya a quedar correctamente.

PROS
  • Dise帽o atractivo
  • Buen nivel de compresi贸n
  • Ideales para cualquier disciplina deportiva
CONTRAS
  • Se le forman pelotitas tras pocos usos
  • Rango de tallas incorrecto

DANISH ENDURANCE Calcetines de Compresi贸n (Amarillo - 1 Par, EU 39-42)

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