¬ŅCu√°les son los mejores electroestimuladores Compex?

La estimulaci√≥n muscular juega un papel importante en el desarrollo del deportista, tanto en √°mbitos terap√©uticos como deportivos. Si a los m√ļsculos no se les da el tratamiento y la atenci√≥n adecuada, podr√≠amos ser propensos a sufrir lesiones o a tener otros problemas relacionados con las fibras y nervios musculares.

Pero esta atención no solo se centra en una dieta correcta o en el cuidado que tengamos mientras entrenamos. Los deportistas que practican disciplinas intensas y de larga duración como, por ejemplo, triatlón, ciclismo o maratón, deberían utilizar también un electroestimulador muscular.

Los electroestimuladores musculares se encargan de enviar pulsos eléctricos, a través de electrodos, con objetivos tales como la relajación muscular, la recuperación, la reactivación de nervios motores o el tratamiento de lesiones, entre otros.

Sin embargo, es importante tener cuidado a la hora de escoger la marca y el modelo de electroestimulador ya que en el mercado existen algunos equipos que no proporcionan los beneficios esperados. Por contra, existen marcas reconocidas y de alta calidad como Compex.

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¬ŅQui√©n es Compex?

Se trata de una marca suiza ampliamente reconocida en el mundo del deporte y la medicina. Est√° especializada en el ¬†dise√Īo y fabricaci√≥n de dispositivos electr√≥nicos que, mediante la electroestimulaci√≥n, permiten al usuario obtener mejores resultados en su desarrollo muscular, aliviar dolores y tratar problemas relacionados con el sistema muscular.

Con m√°s de veinte a√Īos de experiencia, Compex est√° considerada como la marca l√≠der en el sector de la estimulaci√≥n muscular.

El nombre de la marca hace referencia a Computerized Muscle Pocket Exerciser (ejercitador de bolsillo muscular computarizado) y es que los dispositivos ocupan muy poco espacio, por lo que resultan ser bastante pr√°cticos.

Compex siente una gran inclinaci√≥n por dise√Īar equipos intuitivos y de f√°cil manejo. Sus electroestimuladores no solo cuentan con una tecnolog√≠a robusta, sino que tambi√©n son una muestra de lo innovadora y vanguardista que es esta marca.

¬ŅPor qu√© comprar un electroestimulador Compex?

Muchos deportistas y especialistas en medicina deportiva recomiendan los electroestimuladores Compex por su capacidad para cubrir diferentes necesidades: entrenamientos, aliviar dolores, recuperar/despertar una zona determinada, trabajar/desarrollar un m√ļsculo, preparaci√≥n f√≠sica, prevenir lesiones, entre otros.

Cuando compramos algo por alguna necesidad, buscamos que ese artículo nos sirva en diferentes circunstancias y esto es, precisamente, lo que caracteriza a los electroestimuladores Compex.

Si te preguntas por qu√© deber√≠as comprar un electroestimulador de esta marca, debes saber que no solo te servir√° para tus entrenamientos, rutinas o para relajarte despu√©s de una larga jornada deportiva, sino que tambi√©n te resultar√° √ļtil¬† para cuestiones est√©ticas y de salud debido a que incorpora programas y rutinas especializadas en la tonificaci√≥n muscular.

Así pues, un Compex se presenta como una buena inversión a largo plazo que puede utilizar desde una persona que busca mejorar su rendimiento para un triatlón de larga distancia hasta aquella que tenga problemas de circulación y necesita incrementar su flujo sanguíneo.

Los electroestimuladores Compex cuentan con una tecnología que permite ejercitar las fibras musculares en menos tiempos que otros aparatos. Por eso, resultan ser una buena opción para quienes buscan mejorar rápidamente después de sufrir una seria lesión muscular.

Además, estos equipos tienen un menor riesgo, en comparación con otros  electroestimuladores, de ocasionar lesiones debido a un uso incorrecto.

Tipos de electroestimuladores Compex

Todos los modelos actuales de electroestimuladores Compex se encuentran divididos en tres gamas diferentes: Fitness, Sport y M√©dica. Sin embargo, las m√°s utilizadas y demandadas son las gamas Sport y Fitness por sus m√ļltiples usos. La gama M√©dica se orienta m√°s a los centros m√©dicos y a fines fisioterap√©uticos.

Gama Fitness

La gama fitness est√° orientada a la est√©tica tanto masculina como femenina. En ella, se encuentran las versiones Compex Fit 1.0, 3.0 y 5.0. Cada una est√° dise√Īada para un tipo de usuario en particular, aunque todas cumplen con un mismo objetivo: resaltar y tonificar los m√ļsculos.

Por ejemplo, muchos deportistas de contextura moderadamente gruesa, buscan endurecer y tonificar sus m√ļsculos para estar en forma o simplemente para tener un buen aspecto f√≠sico.

En esta gama podr√°s encontrar equipos capaces de tonificar la masa muscular, aparte de que incorporan otras opciones de gran utilidad como los programas anti dolor y programas para el desarrollo muscular.

Estos equipos son ideales para esos días que entrenas en el gimnasio ya que, por sus características, ofrecen buenos resultados en rutinas y ejercicios de repetición.

Gama Sport

La gama Sport, por su parte, est√° enfocada principalmente hacia los deportistas. Cuenta con distintos dispositivos seg√ļn el nivel de exigencia y las necesidades del usuario. La gama incluye las versiones Compex SP 2.0. 4.0, 6.0 y 8.0, cada uno con unas caracter√≠sticas, programas y beneficios diferentes.

Estos electroestimuladores son indispensables para los corredores, ciclistas, triatletas y, en general, deportistas que buscan desarrollar sus m√ļsculos e incrementar a√ļn m√°s su rendimiento.

En esta categoría encontramos dispositivos con cables, pero también con tecnología wireless (inalámbricos) que permiten una mayor libertad de movimiento mientras entrenas.

Si hay algo que caracteriza a esta gama es que permite al atleta conseguir una mayor capacidad de recuperación en competiciones de categoría como un triatlón largo o  un ironman. Es por ello que muchos atletas de alto rendimiento han optado por un electroestimulador Compex SP.

¬ŅCu√°les son los mejores electroestimuladores Compex?

En este punto es probable que estés interesado en adquirir un electroestimulador Compex que satisfaga tus necesidades y te permita obtener buenos resultados en poco tiempo. Por esta razón, a continuación te voy a mostrar los mejores electroestimuladores Compex de la actualidad.

Compex Fit 1.0

Si lo que deseas es tonificar tu cuerpo y conseguir un mejor aspecto, el Compex Fit 1.0 podr√≠a ser lo que necesitas. Se trata de un electroestimulador orientado a la est√©tica masculina y femenina con el que podr√°s lucir m√ļsculos en poco tiempo.

Viene con un estuche para guardarlo y con 12 electrodos (8 peque√Īos y 4 grandes) que podr√°s usar para tonificar cu√°driceps, b√≠ceps, tr√≠ceps y otros m√ļsculos.

Tambi√©n podr√≠a serte √ļtil para aliviar posibles dolores o lesiones leves despu√©s de un entrenamiento, ya que cuenta con un programa anti dolor que relaja la zona afectada.

Por desgracia, el equipo cuenta en total con 10 programas de electroestimulaci√≥n, lo que parece muy poco para el precio que tiene. Adem√°s, su manual no especifica el uso del equipo con detalle, por lo que deber√°s experimentar y descubrir el dispositivo t√ļ mismo.

Su bater√≠a de n√≠quel no cuenta con la autonom√≠a suficiente como para utilizar el equipo durante m√°s de dos sesiones. Adem√°s, la vida √ļtil del aparato tampoco es muy largo, as√≠ que tendr√°s que reemplazarlo con cierta frecuencia.

Asimismo, tampoco cuenta con un clip para sujetarlo a la prenda que llevemos, obligándote a llevarlo en la mano, lo que podría ser incómodo a la hora de correr o de levantar pesas, por ejemplo.

PROS
  • Ideal para esculpir los m√ļsculos
  • Viene con estuche protector
  • Cuenta con programa anti dolor
  • Dispone de 12 electrodos para tonificar m√ļsculos de acuerdo a su tama√Īo
CONTRAS
  • Baja autonom√≠a de la bater√≠a
  • El manual es un poco escaso para todo lo que el usuario querr√≠a saber sobre el aparato
  • No cuenta con clip para llevar en el cintur√≥n del pantal√≥n o alguna prenda
  • Para su precio, dispone de pocos programas de entrenamiento

Compex Fit 1.0 Electroestimulador, Unisex, Azul, 0

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La √ļltima actualizaci√≥n fue en: noviembre 10, 2019 5:04 pm
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Compex Fit 3.0

Es un electroestimulador bastante completo, ideal para el cuidado de la salud (aliviar dolores, roturas musculares o lumbalgias) y para esculpir el cuerpo (tonificar m√ļsculos), pero tambi√©n para aumentar la masa muscular.

El Compex Fit 3.0 cuenta con 20 programas, 9 de los cuales son para fitness y el resto está destinado a la recuperación, rehabilitación y tratamiento de dolores. Por eso, podría ser una buena opción si alguna vez tuviste un problema muscular y tienes que tratarte periódicamente.

Lo que no me gusta de este electroestimulador es que sus electrodos tienden a romperse tras unos meses de uso, por lo que, posiblemente, tendr√°s que comprar un juego de electrodos cada cierto tiempo.

Por otra parte, es un buen equipo si lo que buscas es aumentar la masa muscular ya que trabaja las fibras lentas del tejido muscular. Con él, posiblemente, lograrás una complexión más robusta en menos tiempo.

La desventaja es que si vas a levantar pesas en el gimnasio podría resultarte incómodo ya que no cuenta con un clip de sujeción para llevar en el pantalón.

Cuenta con tecnología Mi-Scan que ajusta automáticamente los parámetros de electroestimulación en función de tu fisionomía. Por lo tanto, podrá servirte tanto si eres de contextura gruesa como delgada.

Es un aparato para uso moderado ya que si se utiliza m√°s de 3 veces por semana, podr√≠a reducirse su vida √ļtil. Si buscas un dispositivo para utilizar m√°s peri√≥dicamente, te recomiendo considerar otra opci√≥n.

PROS
  • Ideal para el tratamiento de dolores y recuperaci√≥n muscular
  • Reafirma diferentes m√ļsculos a la vez
  • Ayuda a aumentar la masa muscular
  • Ajusta autom√°ticamente los par√°metros de electroestimulaci√≥n a tu fisionom√≠a
CONTRAS
  • Los electrodos cuentan con una vida √ļtil un poco corta
  • El uso intensivo podr√≠a disminuir su vida √ļtil
  • No cuenta con clip para sujetar en la ropa

Compex Fit 3.0 Electroestimulador, Unisex, Azul

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Compex Fit 5.0

Se trata del primer electroestimulador wireless de la gama Fitness. El Compex Fit 5.0 est√° dise√Īado para atletas de alto nivel que entrenan diariamente en un gimnasio y desean obtener un mayor rendimiento cuando practican ejercicios de fuerza.

Dispone de dos canales de electroestimulación, con la capacidad de incorporar dos módulos adicionales para trabajar otras partes del cuerpo. Sin embargo, este par adicional tendrás que comprarlo por separado.

Algo que me gusta de este equipo es que dispone de conexión a internet para que puedas almacenar tus datos y el historial de trabajo en la unidad. De esta forma,  podrás hacer seguimiento de tus tratamientos y verás las posibles mejoras.

Por desgracia, tarda más de 4 horas en cargarse por completo, así que deberás poner a cargarlo con suficiente antelación antes de utilizarlo.

Al ser inal√°mbrico, permite una mayor libertad de movimiento, lo que evita tener que llevarlo encima. As√≠ que, probablemente, te ser√° √ļtil a la hora de levantar pesas o realizar ejercicios similares.

Cuenta con 30 programas en total, mostrando una gran variedad en cuanto a recuperación y fitness. Así, si sufres una lesión después de entrenar, podría servirte para recuperarte o para aliviar el dolor.

PROS
  • Es inal√°mbrico
  • Dispone de conexi√≥n a Internet para guardar los datos de entrenamiento
  • Ideal para tratamientos de recuperaci√≥n y para aliviar dolores
CONTRAS
  • Dispone solo de dos m√≥dulos de electroestimulaci√≥n
  • Le lleva bastante tiempo cargarse por completo

Compex Wireless Fit 5.0 Electroestimulador, Unisex, Azul

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Compex SP 2.0

Si eres un deportista que nunca ha utilizado la electroestimulación, pero estás interesado en probarla, el Compex SP 2.0 podría ser una buena opción a considerar ya que por sus características, facilidad de uso y precio es ideal para iniciarte en la  electroestimulación.

Cuenta con 4 canales con los que podr√°s trabajar diferentes m√ļsculos despu√©s de una jornada deportiva. Si sueles entrenar 2 o 3 d√≠as a la semana de forma intensa, este dispositivo podr√≠a serte √ļtil.

Sin embargo, se conecta con los electrodos mediante cables, lo que limita la libertad de movimiento. Por eso, es probable que resulte algo incómodo usarlo en disciplinas como el running.

La tecnolog√≠a MI-Scan de este equipo ajusta la potencia de los pulsos el√©ctricos en funci√≥n de las necesidades del usuario y del tama√Īo del m√ļsculo a fortalecer. Con √©l, no tendr√°s que preocuparte por ajustar manualmente la potencia a aplicar.

Lo que no me gusta demasiado de este electroestimulador es que no cuenta con  programas de rehabilitación y masajes. Es decir, si sufres una lesión, inmovilización o pérdida de masa muscular, este dispositivo puede no ser la mejor opción.

PROS
  • Ideal para complementar el trabajo muscular tras la actividad deportiva
  • Cuenta con tecnolog√≠a MI-Scan
  • F√°cil de manejar
CONTRAS
  • Los cables que unen los electrodos con la unidad pueden limitar el movimiento
  • Carece de funciones como masajes o rehabilitaci√≥n

Compex Electroestimulador, Unisex, Negro

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Compex SP 4.0

Se trata de una versión más avanzada que incorpora nuevos programas para alcanzar un mayor rendimiento a través del desarrollo e incremento de la masa muscular.

Cuenta con 4 canales para fortalecer diferentes zonas simultáneamente, aunque se conecta con los electrodos mediante cables. Por lo tanto, puede que no sea la mejor opción si pretendes utilizarlo, por ejemplo, mientras corres ya que deberás llevarlo en la mano.

Este equipo incorpora programas de rehabilitación, por lo que si sufres una lesión o atrofia muscular, probablemente, podrás  tratarlas y atenderlas correctamente.

También te ayudará a recuperarte en poco tiempo por sus módulos de trabajo, lo que es ideal después de participar en una dura competición. .

Si buscas analizar y estudiar el desarrollo de tus m√ļsculos a lo largo del tiempo, puede que este aparato no sea el m√°s adecuado ya que no permite almacenar datos relacionados con las rutinas ejecutadas.

Adem√°s, este electroestimulador no cuenta con funciones o programas profesionales que permitan desarrollar hombros, pectorales o prevenir lesiones en el tobillo, entre otros.

PROS
  • Ideal para incrementar el rendimiento del deportista
  • Mejora la fuerza y la masa muscular
  • Cuenta con dos programas de rehabilitaci√≥n
  • Te ayudar√° a recuperarte en menos tiempo
CONTRAS
  • No permite almacenar datos para analizar el desarrollo del m√ļsculo a lo largo del tiempo
  • Los cables que unen los electrodos con la unidad pueden limitar el movimiento
  • Carece de programas m√°s profesionales

Compex SP 4.0. Electroestimulador, Unisex

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Compex SP 6.0

Es un electroestimulador bastante completo que, además, te permitirá una mayor libertad de movimiento por su conectividad inalámbrica con los electrodos. El Compex SP 6.0 está orientado a los atletas de alto rendimiento o a personas que entrenan 5 o 6 días a la semana para competiciones importantes.

A nivel de programas es igual que el SP 4.0, sin embargo el 6.0 lleva un sensor MI (Muscle Intelligence) en cada uno de sus m√≥dulos encargado de medir las caracter√≠sticas fisiol√≥gicas para proporcionar rutinas de trabajo m√°s precisas sobre el m√ļsculo. Por lo tanto, con √©l posiblemente lograr√°s un √≥ptimo desarrollo muscular en menos tiempo.

Por desgracia, no admite programas personalizados para entrenar, por lo que deber√°s ajustarte a los que trae preestablecidos.

Sin embargo, permite descargarte el historial de los programas que has trabajado. Esto podr√≠a serte √ļtil para repetir alguna programaci√≥n que has ejecutado y con la que has obtenido grandes resultados.

Otra característica que me parece interesante es que sus electrodos presentan una buena adherencia en el cuerpo y se mantienen firmes aun realizando movimientos bruscos. Por lo tanto, lo más probable es que puedas utilizar este electroestimulador mientras estás corriendo o cuando practicas ejercicios combinados.

Por otra parte, a pesar de ser un aparato bastante innovador y con características especiales, el aspecto y recubrimiento físico dejan que desear. Su carcasa al parecer es de un material poco resistente, por lo que deberás evitar que se caiga o se podría estropear.

PROS
  • Gran libertad de movimiento
  • Cuenta con sensores MI
  • Se conecta a Internet para guardar los datos
  • Sus electrodos tiene buena adhesi√≥n y larga vida √ļtil
CONTRAS
  • No admite programas personalizados de entrenamiento
  • El material de la carcasa no es de la mejor calidad

Compex SP 6.0. - Electroestimulador, Negro, 23 cm

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Compex SP 8.0

Se trata del electroestimulador tope de la gama SP de Compex. Si eres un deportista de alto rendimiento y buscas un electroestimulador para entrenamientos, recuperación, tonificación, aumentar la musculatura y otras aplicaciones, el Compex SP 8.0 debería ser la primera opción a considerar.

Cuenta con 40 programas orientados a la preparación física, recuperación, alivio de dolores, rehabilitación y fitness. Por lo tanto, no solo podrá servirte para aumentar tu rendimiento, sino también para relajarte y recuperarte después de una competición.

Al ser inalámbrico, proporciona una gran libertad de movimiento, lo que podría ser ideal para correr o entrenar sin necesidad de llevar el equipo en la mano.

Lo que no me gusta mucho es que no dispone de un manual que permita conocer la disposici√≥n correcta de los electrodos y el buen uso de los programas predefinidos. As√≠ que deber√°s buscar en foros o aprender t√ļ mismo.

Otro factor a considerar es su precio. Para ofrecer tan solo 4 canales, su precio es algo elevado, aunque se ve compensado por sus prestaciones y caracter√≠sticas √ļnicas. As√≠ que si buscas un dispositivo vers√°til para diferentes circunstancias, esta podr√≠a ser una buena opci√≥n a considerar.

Los electrodos tienen a perder la capacidad para adherirse a la piel obligándote a tener que reemplazarlos cada cierto tiempo. Esto podría suponer un gasto adicional para tu bolsillo.

Otra de las características destacables es que cuenta con la función MI- autorange que ajusta el nivel más adecuado del estímulo a aplicar en cada canal. Esto evitará la tarea de configurar cada nivel y concentrarte en lo que estás haciendo.

Dispone de conexión a Internet para descargar datos y realizar un seguimiento del desarrollo muscular. Ideal si buscas mejorar progresivamente y ver los cambios en tu cuerpo.

PROS
  • Posee 40 programas para satisfacer las diferentes necesidades del usuario
  • Permite almacenar datos v√≠a Internet
  • Inal√°mbrico
  • Incorpora tecnolog√≠a MI-autorange
CONTRAS
  • Carece de instrucciones que especifiquen con claridad su uso
  • Precio algo elevado para la cantidad de electrodos que permite utilizar
  • Con el tiempo, los electrodos pueden perder adherencia

Compex SP 8.0 Electroestimulador, Unisex, Negro, 0

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