驴Qu茅 zapatillas de spinning son las mejores para ti?

El triatl贸n, sin duda, es una de las disciplinas deportivas que m谩s equipamiento requiere, sobre todo porque hablamos de 3 deportes en 1. De entre los 3, el que requiere m谩s equipaci贸n es el ciclismo, aunque sea s贸lo porque necesitas de una bicicleta. Pero a eso a帽谩dele la ropa, el casco, las zapatillas 鈥

Hablando de zapatillas, 驴a veces entrenas indoor la parte de ciclismo? Quiz谩 no lo haces a煤n, pero lo tienes pensado. En ambos casos, seguro que te va a parecer interesante lo que te vamos a contar a continuaci贸n ya que vamos a hablar de las zapatillas de spinning, las zapatillas que se utilizan principalmente para practicar ciclismo indoor.

驴Quieres conocer todo de ellas? Entonces, sigue leyendo.

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驴Qu茅 tienen de especial las zapatillas de spinning?

Las zapatillas de spinning est谩n dise帽adas especialmente para practicar el ciclismo indoor de forma c贸moda, permitiendo adem谩s transmitir la mayor potencia en cada pedaleo. De esta forma, la energ铆a empleada es m谩s 贸ptima en cada movimiento que cuando se utilizan zapatillas normales.

Adem谩s, las zapatillas para spinning est谩n elaboradas de tal manera que permiten un mejor movimiento del tobillo, evitando posibles lesiones o esguinces.

Por otra parte, estas zapatillas mantienen y cuidan la forma del pie, el cual al ejercer fuerza sobre el pedal, tiende a deformarse si no se utilizan las zapatillas correctas.

Asimismo, estas zapatillas, conocidas tambi茅n como zapatillas indoor, ofrecen un mejor agarre al pedal de la bicicleta al incorporar el sistema de enganche que emplean las zapatillas de ciclismo o MTB. Generalmente, las zapatillas de spinning son compatibles con la Din谩mica de Pedaleo Shimano (o sistema SPD), el cual proporciona una mayor estabilidad.

Se caracterizan tambi茅n por ser muy flexibles y livianas, lo que resulta bastante 煤til cuando practicamos largas sesiones de ciclismo est谩tico.

En cuanto a la tracci贸n, estas zapatillas incorporan, por lo general, tacos de goma que proporcionan una mejor sensaci贸n al caminar.

驴En qu茅 se diferencian las zapatillas de spinning con las zapatillas de running o ciclismo?

En s铆, todas est谩n dise帽adas para cumplir con una 煤nica misi贸n: ofrecer al deportista la comodidad necesaria para lograr un buen desempe帽o y realizar sus actividades deportivas sin tener que parar debido a molestias en los pies.

Si vas a comprar unas zapatillas de ciclismo ver谩s una gran variedad ya que existe un tipo de calzado para cada disciplina. Por esta raz贸n, encontrar谩s zapatillas para ciclismo de ruta, de monta帽a y las de spinning.

Pero, 驴cu谩l es la diferencia entre las zapatillas de spinning y las de ciclismo? Pues de antemano te digo que se distinguen principalmente por su comodidad y por la rigidez de la suela.

Al utilizarse sobre una bicicleta est谩tica en un espacio cerrado, las zapatillas de spinning no est谩n dise帽adas para tolerar una climatolog铆a adversa. Esta caracter铆stica es propia de las zapatillas para ciclismo en ruta donde los ciclistas est谩n sujetos a todo tipo de factores climatol贸gicos.

Por otra parte, las zapatillas de spinning suelen ser m谩s ligeras que las del ciclismo de monta帽a o de ruta, otorgando mayor libertad al atleta y menos peso al pedalear.

Otra cosa que las diferencia es la suela. La de las zapatillas de ciclismo convencional suele ser lisa, por lo que no resulta pr谩ctica para caminar. Por esta raz贸n, el calzado para spinning incorpora tacos para mejorar la fricci贸n y la tracci贸n al caminar.

Estas son las diferencias entre las zapatillas de spinning y las zapatillas de ciclismo convencional, pero 驴qu茅 las diferencia de las zapatillas de running?

Una de las principales diferencias es la ventilaci贸n. Las de running cuentan con un mayor n煤mero de orificios en su dise帽o para que pase aire constantemente al interior del calzado.

Otro elemento que las distingue es la facilidad de sujeci贸n. Colocarse un par de zapatillas de spinning resulta mucho m谩s f谩cil.

Por 煤ltimo, las zapatillas de running poseen m谩s agarre sobre diferentes tipos de superficie que las de spinning, las cuales est谩n dise帽adas b谩sicamente para caminar sobre suelos lisos como el parqu茅. Si adem谩s pones calas a tus zapatillas de spinning, andar o caminar resultar谩 inc贸modo a煤n en suelos lisos.

驴Qu茅 buscar en las zapatillas de spinning que te compres?

Debes buscar unas zapatillas que te gusten. Existe una gran variedad de modelos, incluso las hay espec铆ficas para hombres y mujeres.

Aparte de eso, los entrenadores y deportistas m谩s experimentados sugieren tener en cuenta los siguientes elementos si queremos escoger correctamente nuestras zapatillas de spinning.

La suela ideal

Es imprescindible que las zapatillas tengan una suela resistente y robusta debido a que todo el peso del deportista recae sobre el calzado, que a su vez est谩 en contacto directo con los pedales.

Si la suela es lo suficientemente firme y robusta, el peso se repartir谩 uniformemente sobre su superficie, permitiendo que las trabas o calas de la suela enfoquen toda la energ铆a sobre el punto de apoyo en el pedal.

Ventilaci贸n adecuada

Escoge unas zapatillas con orificios de ventilaci贸n o de tejido para que entre la mayor cantidad de aire posible al pie y transpire mejor.

No es recomendable utilizar zapatillas cerradas ya que esto aumenta la temperatura de los pies y podr铆a causar hongos y mal olor.

Tambi茅n es importante que la leng眉eta est茅 hecha de un material bastante transpirable y no de alg煤n pl谩stico que resulte inc贸modo.

Talla y horma correcta

Algunos modelos de zapatillas pueden ser estrechos y poco espaciosos, puesto que est谩n inspirados en el estilo de calzado que se emplea para ciclismo de monta帽a.

Por esta raz贸n, es importante que escojas zapatillas en donde los pies puedan tener cierto espacio, los que te hagan sentir m谩s c贸modo y ligero.

Para el ciclismo indoor es elemental adquirir zapatillas un n煤mero mayor al que sueles utilizar normalmente. De esta forma, los dedos del pie tendr谩n mayor movilidad y evitar谩s posibles ampollas.

Un pr谩ctico cierre

Existen diferentes clases de cierres para zapatillas de spinning. Entre los m谩s populares se encuentran los de velcro, los cuales se caracterizan por su f谩cil ajuste y por adaptarse al ancho de cualquier pie. La desventaja radica en que pierden adherencia con el paso del tiempo.

Por otra parte, encontramos las zapatillas de spinning con cordones. Perfectos para quienes buscan un estilo m谩s convencional.

Tambi茅n puedes encontrar modelos mixtos con cierre de velcro y cordones. Este sistema permite ajustar m谩s el calzado en la zona alta (empeine).

Si est谩s interesado en comprar zapatillas para spinning de media o alta gama, seguramente encontrar谩s los populares cierres microm茅tricos y cierres Boa, los cuales permiten ajustar y desabrochar m谩s r谩pido el calzado.

Comodidad y plantillas

Las zapatillas que elijas deben ser lo suficientemente c贸modas tanto para ejercitarte en la bicicleta est谩tica como para trasladarte al gimnasio o al lugar de entrenamiento.

Al tener una suela r铆gida, la comodidad de las zapatillas para spinning recae principalmente en la plantilla que llevan. Por ende, es importante probarlas para que determines con cu谩l te sientes m谩s c贸modo.

Existen variedades de plantillas para estas zapatillas, cada una con una densidad de amortiguaci贸n y una capacidad de ventilaci贸n distintas.

驴Cu谩les son las mejores zapatillas de spinning?

Una vez que sabemos lo que tenemos que tener en cuenta a la hora de comprar unas zapatillas de spinning es hora de pasar a la acci贸n: elegir unas. Pero, 隆hay tanta variedad! Si eres un poco novato en esto puede incluso que te sientas un poco perdido. 隆No te preocupes! Hemos seleccionado para ti las que consideramos las mejores zapatillas de spinning. 隆Empecemos!

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Zapatillas de ciclismo Luck Predator

Actualmente, estas zapatillas son de las deseadas. Poseen una suela de goma EVA que las convierten en un producto de gran durabilidad. Incluso, son ideales para practicar mountain bike.

Est谩n compuestas principalmente por una pieza completa de microfibras, lo que permite una mayor ventilaci贸n en las distintas zonas del pie. Son realmente c贸modas al caminar tanto con calas como sin ellas.

Las Luck Predator son sin贸nimo de un calzado resistente, ligero y sofisticado. Con estas zapatillas no solo tendr谩s el agarre y el potencial necesario para dar lo mejor de ti en cada pedalada, sino tambi茅n una prenda que combina con casi cualquier conjunto para hacer ejercicio ya que est谩 disponible en una gran variedad de colores.

Su sistema de cierre es netamente convencional. Poseen cordones como cualquier zapatilla com煤n y corriente. Adem谩s, son compatibles con cualquier pedal que admita calas SPD aunque no se incluyen con las zapatillas.

La horma de estos zapatos no es estrecha, lo que permite un movimiento m谩s libre del pie.

PROS
  • Poseen una suela bastante r铆gida y resistente a cualquier escenario que se le presente.
  • Est谩n hechas con un material de alta calidad.
  • C贸modas, vers谩tiles y con gran capacidad para ventilar.
  • Notar谩s una gran diferencia al practicar spinning si lo comparas con usar zapatillas de ciclismo o de running.
CONTRAS
  • A veces, el anclaje se mueve f谩cilmente, lo que puede resultar molesto y causar una sensaci贸n no deseada en el pie.
  • Es necesario adquirir una talla m谩s de la que normalmente se usa, por lo que algunas personas pueden acabar comprando unas zapatillas m谩s peque帽as si desconocen este dato.

Zapatillas de Ciclismo LUCK Predator 18.0,con Suela de EVA Ideal para Poder adaptarte a Cualquier Terreno y disciplina Deportiva.

La 煤ltima actualizaci贸n fue en: octubre 23, 2019 5:58 pm

Zapatillas Spiuk Quasar

Con estas zapatillas, andar y pedalear resulta todo un placer. Estas zapatillas te permitir谩n hacer ciclismo indoor con una pisada suave. Por esta raz贸n, las Quasar son sin贸nimo de comodidad.

Son ideales para los triatletas profesionales o semi profesionales que despu茅s de entrenar duro en la bici de ruta, necesitan seguir pedaleando en un spinning para aliviar la carga de las piernas y evitar lesiones.

Poseen un pr谩ctico sistema de cierre r谩pido con doble strap en la parte superior y lazo el谩stico con tope.

Su sistema de calas tambi茅n es compatible con la Din谩mica de Pedaleo Shimano (SPD) que poseen los pedales de varias bicicletas de spinning. Incorpora chapas internas para colocarle calas.

La suela es h铆brida (de doble inyecci贸n) por lo que no solo sirve bien en el ciclismo indoor sino tambi茅n para caminar.

Est谩 disponible en una variedad de colores, aunque predomina principalmente el negro.

PROS
  • Tienen una buena relaci贸n calidad – precio.
  • Son zapatillas bastante resistentes y vers谩tiles. No solo pueden utilizarse para el spinning sino tambi茅n para el ciclismo de ruta e, incluso, mountain bike.
  • No hacen ruido al caminar, incluso parecen zapatillas normales.
CONTRAS
  • La punta suele venir muy reforzada por lo que los dedos de los pies pueden quedar muy apretados (dependiendo del pie de la persona).
  • Al ser un calzado tan r铆gido, tarda en expandirse y amoldarse bien al pie. Por eso, muchas personas recomiendan pedir una talla m谩s a la que normalmente usamos.
  • Aunque incorporan tejido para transpirar mejor, la mayor parte es de goma. Esto hace que su capacidad para ventilar sea regular.

Spiuk Quasar MTB Zapatilla, Unisex Adulto

La 煤ltima actualizaci贸n fue en: octubre 23, 2019 5:58 pm

Zapatillas Shimano Scarpa SH-MT300

Son zapatillas perfectas para diferentes disciplinas del ciclismo aunque son especiales para el spinning.

Su sistema de ajuste es b谩sico ya que incorpora cordones.

Si se trata de transmitir la mayor potencia en cada pedaleo, los Shimano Scarpa son todo lo que necesitas para tu entrenamiento.

Adem谩s de para montar en bici, son ideales para caminar. Incluso, algunos lo utilizan para correr suavemente.

Est谩n fabricados con una goma que cubre todo el calzado y aunque incorpora agujeros para la ventilaci贸n, 茅sta no es muy 贸ptima.

PROS
  • Ideales para personas de pie ancho. Ofrecen gran comodidad
  • Funcionan perfectamente tanto para practicar spinning como para andar por la calle.
  • Precio bastante asequible.
CONTRAS
  • No hay una diversa variedad de colores para este modelo.
  • El ajuste de cord贸n tiende a aflojarse y a enredarse con las bielas de la bici.
  • Como ocurre con otros modelos, es necesario comprarlas una talla m谩s grande a la del calzado que se usa diariamente.

Shimano Scarpa MTB SH-MT300 Unisex Black Size 44

La 煤ltima actualizaci贸n fue en: octubre 23, 2019 5:58 pm

Zapatillas Mitical

Estas zapatillas de spinning se caracterizan principalmente por la excelente ventilaci贸n que brindan al ciclista. Adem谩s, poseen un dise帽o elegante.

Emplean un sistema de cierre con cord贸n y leng眉eta de velcro en la parte superior del pie (empeine). Asimismo, la suela de las zapatillas Mitical es bastante r铆gida, ideal para practicar el ciclismo indoor.

Son muy c贸modas tanto cuando pedaleas como cuando andas, sin embargo no son tan ligeras como otras zapatillas.

PROS
  • No necesitar谩s pedir una talla m谩s a la que usas normalmente. Por lo general, se adapta bien al pie.
  • Permite una mayor entrada de aire al pie. De esta manera, el sudor no se concentrar谩 como ocurre con otras zapatillas.
  • Su suela r铆gida es ideal para el spinning.
CONTRAS
  • Deben tratarse con cuidado y no usarlas de forma intensiva.
  • En algunos casos, puede sentirse la cala en la planta de los pies, lo que resulta inc贸modo principalmente si pedaleas de pie en la bici de spinning.
  • La leng眉eta de velcro acaba en un lateral de la zapatilla, lo que resulta un poco inc贸modo ya que roza constantemente en el pedal.

MITICAL Zapatillas Ciclismo

La 煤ltima actualizaci贸n fue en: octubre 23, 2019 5:58 pm

Zapatillas Shimano SH-MT5L

Combina las caracter铆sticas de una zapatilla indoor y las de una zapatilla de ciclismo de monta帽a. Es un modelo robusto, pero a la vez c贸modo. Ideal para el spinning.

Proporcionan un m谩ximo rendimiento al ciclista por la disposici贸n de sus calas y un mejor agarre debido a los peque帽os tacos que se encuentran en la suela.

Las calas pueden ajustarse f谩cilmente en estas zapatillas. Adem谩s son compatibles con el sistema SPD, lo que brinda una mayor estabilidad, mejor control y gran satisfacci贸n en cada pedaleo.

Poseen una suela intermedia que, a la vez, presenta un refuerzo de fibra de vidrio. Esto ofrece una mayor rigidez a la suela y una mayor durabilidad al calzado.

Est谩 elaborada con una pieza completa de material flexible que permite una mejor movilidad del pie, sin embargo, no permite una ventilaci贸n lo suficientemente adecuada para el ciclista.

PROS
  • C贸modas y aptas para el entrenamiento duro.
  • Son f谩ciles de limpiar debido al material con el que est谩n fabricadas.
  • Resultan muy vers谩tiles. Se usan tanto en indoor como en outdoor, por lo que son buenas tanto para el MTB y como para el spinning.
CONTRAS
  • Son muy estrechas, no son recomendables para personas con pie ancho. Suele pedirse una talla mayor a la que se utiliza normalmente.
  • Son un pocos pesadas (400 g cada zapatilla) debido a los materiales con los que est谩n fabricadas.
  • El precio es un poco elevado

Shimano SH-MT5L - Zapatillas - Negro 2018

La 煤ltima actualizaci贸n fue en: octubre 23, 2019 5:58 pm

Zapatillas Shimano SH-MT44L

Estas zapatillas resaltan principalmente por los materiales con los que est谩n fabricados. Su recubrimiento consta de una malla delgada y piel sint茅tica que ofrece gran resistencia al estirarse, sin embargo son bastante flexibles y robustas.

Son zapatillas ligeras, duraderas y, sobre todo, atractivas. Su color negro combina f谩cilmente con cualquier conjunto deportivo que te pongas.

Sin duda alguna, la suela de este calzado es un elemento importante que merece la pena destacar. Su refuerzo de fibra de vidrio es lo que todo ciclista desear铆a para ejercer una mayor presi贸n sobre los pedales.

Se ajustan mediante cordones (como un zapato deportivo convencional) aunque esto hace a las zapatillas m谩s llamativas. El sistema de amarre tambi茅n consta de un cord贸n para estirar sobre la leng眉eta del calzado y lograr un mejor ajuste.

Estas zapatillas tambi茅n resultan compatibles con el sistema SPD.

PROS
  • Son resistentes y de muy buen material. Su dise帽o es similar a las zapatillas de trekking.
  • Podr谩s calzarte estas zapatillas de forma r谩pida y f谩cil, adem谩s su sistema de ajuste resulta bastante f谩cil de utilizar.
  • La suela es bastante r铆gida debido al refuerzo de fibra de vidrio que incorpora. Esto proporciona al deportista una mayor aplicaci贸n de la fuerza sobre el pedal.
CONTRAS
  • Parece haber un desajuste en cuanto al n煤mero de las tallas. M煤ltiples usuarios recomiendan pedir incluso dos tallas m谩s de lo habitual.
  • Suelen ser zapatillas estrechas y pueden provocar molestias en los pies si se atan muy fuertemente.

SHIMANO Zapatos de Bicicleta de monta帽a Adultos kanirope MT 44 L, Colour Negro, Talla 37

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La 煤ltima actualizaci贸n fue en: octubre 23, 2019 5:58 pm

Zapatillas Northwave Multi App

Destacan por ser zapatillas ideales para el ciclismo indoor, pero tambi茅n resultan 煤tiles en paseos con bicicleta al aire libre.

Si hay algo por lo que destacan las zapatillas las Northwave Multi App es por su ventilaci贸n. Su dise帽o permite que entre la mayor cantidad de aire posible durante el ejercicio para que el sudor de los pies no represente un grave problema.

Adem谩s, son zapatillas super ligeras. Tan solo pesan 335 g. Sentir谩s que corres con un par de nubes en los pies.

El mecanismo de ajuste es tan f谩cil de utilizar que hasta un ni帽o de 5 a帽os podr铆a ponerse un par de estas zapatillas. Sus dos tiras de velcro permiten un ajuste tanto en la parte frontal como en la parte trasera del pie.

No deja marcas en el piso cuando se le incrustan calas debido a la leve inclinaci贸n que poseen en la punta.

Indiscutiblemente, estas son las zapatillas de spinning que cualquiera desear铆a tener.

PROS
  • Alta capacidad de transpiraci贸n.
  • Es una zapatilla ligera, suave y c贸moda. Puede utilizarse incluso sin calcetines.
  • Su sistema de cierre incorpora dos velcros: uno para la zona del tal贸n y otro para la parte del empeine. De esta manera el zapato queda ajustado al pie de la manera m谩s 贸ptima.
CONTRAS
  • No est谩n disponibles en una amplia gama de colores
  • Su dise帽o puede resultar demasiado innovador para algunos

Zapatos Northwave MULTI APP bicicleta de monta帽a, negro-rojo, schuhgr枚脽e:gr. 47

La 煤ltima actualizaci贸n fue en: octubre 23, 2019 5:58 pm

 

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